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打工人减肥日常~

2023-07-09 22:14 作者:今天也很想吃鸡公煲  | 我要投稿

2023.7.9 今日体重:54.70kg

早饭

碱水芋泥面包一块,桃子一个

中饭

自己煮的小火锅

(金针菇,生菜,娃娃菜,鸡蛋,三个丸子,土豆,香菜)

今日份运动

健步走3.5公里,减脂操30分钟

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