原生家庭能把人逼成什么样子？（一）
最近我也在陆续更新原生家庭故事之《重新把自己活一遍》系列文字，我想从真实经历、书籍解读、个人成长等多个角度来说一说原生家庭能把人逼成什么样子？有没有改变的可能？我们还有希望吗？
01
原生家庭是什么？
智库百科解释是这样的：指自己出生和成长的家庭。这个家庭的氛围、传统习惯、子女在家庭角色上的学效对象、家人的互动关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。
百度百科的解释是这样的：原生家庭是一个社会学概念，指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭。
我们常常听到“家家有本难念的经”，似乎这句话可以涵盖所有的家庭关系、矛盾和问题，但这确实是一本难以解读的经。
我们每个人都拥有原生家庭，每个人也都终究要从原生家庭分割出来，幸运的人逐渐形成自我价值观，活出闪闪发光的自己，不幸的人用一辈子治愈童年的苦。
我作为身受原生家庭之苦的其中之一，通过自述真实故事、阅读心理学书籍、自我剖析等，用这种方式疗愈自己，希望也能影响到更多深受其苦的人，一起成长。
02
从书中找答案
《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》
最近在阅读这本书，它是美国知名心理治疗师苏珊.服沃德经典著作，这本书讲述如何打破原生家庭的束缚，治愈父母给的伤害，扭转不良的生活状态。
然而作者并没有控诉这样父母的意思，而是用简洁、通俗易懂的文字教我们如何认识问题，解决问题的具体办法，作者希望给那些仍然在承受原生家庭所伤的人们一些勇气和力量，让他们能顺利脱离原生家庭带来的负面关系，恢复人本来的力量和自信，变得幸福和自在。
从武志红的作序“直面家庭的真相”到作者前言“有毒的父母，中毒的孩子”，作者用举例的方式告诉我们为什么要回顾过去？如何找到心理问题的根源，大多数时候，治疗身体上的症状是不够的，只有双管齐下才能获得最好的疗效。
作者提到有这样两种父母，第一种是给我们种下爱、尊重和独立的种子，陪伴我们一起成长；第二种是种下恐惧、责任或负罪感的种子，让我们惶恐、郁郁寡欢。
第二种父母也像是本身质量不合格的种子，伴随着你长大，慢慢变成杂草，越来越疯狂，也许是你不自知的方式蔓延侵入你的正常生活。
我们最应该掌握的至关重要的技能之一是如何为人父母，其实现在看来，绝大多数还是依靠我们自身的感觉和本能去尝试，而父母的教育方式也是源于上一代的父母的给予。
03
从自身做改变
我的一个亲身经历小故事“我是那个说要被“丢掉”的孩子”，里面写到“我”因先天营养不足、性格敏感等原因，不分日夜地哭闹，这样父母没办法做农活，亲戚朋友也都把我视作一个“另类”的怪小孩。
你能想到成年后的我还要被这种无意识的“取笑”伴随吗？我这样性格极致敏感的孩子，是需要父母更多的心灵呵护和关爱的，那时候父母的认知、时间、精力都极度有限的情况下，没办法给予我这些。
所以我慢慢把情绪对向自己，这样直到成年后的面对学习、工作、恋爱、职场关系，依然有攻击自己的影子，出现问题和错误首先是质疑自己“哪里错了吗？哪里没做好吗？我怎么如此笨拙，这样简单的事都做不好”......
而不是理性的就事论事，“我该如何改善呢？您有什么建议呢？您看这样做怎么样？接下来我会如何做”......
从前面的解决情绪到后面的解决事情，这样的成长不是一步之遥，是久久为功，先认识自己、破解自己、打碎重建，原生家庭的烙印确实给我带来了二十多年的影响。
尽管家庭对个人的影响非常必然，但并不意味着个人的性格和行为模式是固定不变的。人们在隔离后可以通过自我意识、个人发展和心理治疗等方式来改变自己，个人是有能力改善不良影响的，逐渐培养出健康的人格和行为方式。
所以现在开始觉醒一点都不晚，逐步把理论知识指导实际，做出身体力行的改变，我想这个影响值只会越来越低，而我也会越来越好。
我是赵见姐姐，关于她故事和思考还有很多，你们若想听请点个关注，我们下期继续聊关于原生家庭、人生故事、自我成长......
