新书推荐——《颐养天年精气神》

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#诠释人体使用之书

#传承民族信仰之书

#推动文化复兴之书

#中国式的康养之书

重磅推荐一本关于人体使用说明的书——《颐养天年精气神》

颐养天年精气神，

修德养福天地人！

【前言】

机构养老十年运营与感悟，总结了《幸福是打开养老产业困局的钥匙》、《人体是接受宇宙能量信息的机器》高端养老“双驱动理论体系”,它是以“五行学说”、“天人合一”中华传统文化为理论根基，传承和弘场“修德养福”民族信仰，穿越文化屏障，满足人们对五福临门美好愿望的追求，实现“幸福、健康、快乐”人生目标而打造的“幸福钥匙”。在此基础上推出了“颐养天年精气神，修德养福天地人”切实可行之法，这是本书编写汇集的基本指导思想，以此为养老机构和老年朋友以及推动中国式康养事业大发展尽绵薄之力。

出版社：中华文化出版社

策划：弘图出书网

出版时间：2022年12月

【新书简介】

阴阳、五行、精气神三大学说，是中华医学之根。《颐养天年精气神》根据养老产业之困局，结合养老机构多年的运营经验,推出了高端养老“双驱动理论体系”，独创了颐养天年切实可行之法，淬炼了文化要“传承”，身体要“会用”，能量要“全息”，心灵要“德行”，天年要“养生”五大实施要点，以便于高端养老机构和个人养生养老实践应用，亦可作为老年大学教科书。

养生养老究竟养什么？您的身体自己会用吗？您为身体提供了什么样的能量？我们的心灵应该有什么样的神？怎样才能将自己的养生落到实处？这些问题都能从书中找到正确答案。这是一本“诠释人体使用之书、传承民族信仰之书、推动文化复兴之书、中国式的康养之书”。

【作者简介】

李培升，

中国管理科学研究院研究员、全国专业人才人事部注册备案高级职业经理人、国际认证执业资质高级策划师（2008）。

从事“职业经理人”三十余载，医疗临床工作八年。

曾服务于多家内资集团公司任总裁、执行总裁和外资企业十二年的管理生涯。

通过康养产业近十年的实践与感悟，推出高端养老“双驱动理论体系”，独创中国特色《三三养老法》和《五福共享商业模式》三大宝典，积极推动民族文化的伟大复兴，走出一条中国式康养之路。

【内文节选】

古代哲学对中医影响最大的就“三个学说”，包括阴阳学说、五行学说和精气神学说，也就是说三大学说是中华医学之根。“精气神学说”是二千多年来中国古代医学家、养生学家在整体观思想指导下，探索生命奥秘、防老抗衰、防病治病的实践中，逐步形成的一种“整体生命观”。它起源于先秦时期，在西汉以后被“元气学说”所同化，在宋代进一步发展为理气论。精气神学说认为，气是宇宙万物构成的本原，不论是存在于宇宙中的有形物体，还是运动于有形物体之间无形的极细微物质，都是气的存在形式。而精，乃气中之精粹，是生命产生的本原，故《管子 · 内业》说 ：“精也者，气之精者也”。神，则是指自然的种种变化及其内在规律。

中国古人认为自然世界或者存在者整体就是“天地人”三者。当然，在天地之间，除了人这个特别的存在者之外，还有其他类型的存在者。它们是矿物、植物和动物等。矿物的特性是气，草木植物的特性是生命，禽兽动物的特性是感知，人是一个特别的动物，其特性是心灵。可以说，“气”不仅是矿物，而且也是植物、动物乃至人的一般特性 ；“生命”是植物、动物乃至人的共同属性 ；“感觉”是动物和人一致之处。只有“心灵”才是人的独特本性。这就是说，人是有气的、生命的、感知的和心灵的存在者，是气、生命、感知和心灵的聚集地。但在这所有的特性中，唯有“心灵”才是人类唯一所具有的特性。

于是，心灵让人区分了世界中的其他存在者。但心灵不仅是认识，而且也是道德。所谓道德不是指人一般的德行，而是指人类存在的独特本性。这使人彻底地与动物相区分。人不仅生活在天地的自然世界中，而且也生活在人类独有的道德世界中。

从医学和哲学的观点看，“精”属于身体，甚至是身体中更精微的要素，是生命的载体；“神”属于心灵，或者是心灵中高的部分；“气”则处于身体和心灵的中间，既具有身体的特性，也具有心灵的特性，是身体和心灵的连接点。我们所说的“身心健康”，必然是三位一体。那么，人的身体和心灵是从哪里来的？古人认为人的身体和心灵都来自于天地。具体地说，“人的身体源于地，人的心灵源于天”。“精、气、神”是构成人体（身体）和维持生命活力（能量）及德性修养（心灵）的基本要素，也是我们养生养老的基本要素。

“精气神”这个词对于大多数人而言都是一个熟悉而又陌生的概念。说熟悉是从小时候起，“人活着要靠精气神！”就是父母、老师对我们进行教化的“口头禅”；之所以陌生，也许因为对精气神的内涵缺乏深入的思考和了解，究竟“精、气、神”是什么，一直处于似懂非懂的状态，知其然，不知其所以然。精气神简言之，“精为身体，气为能量，神为信息”。

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