程派高式八卦掌与其他分支八卦掌不同的独特之处

程派高式八卦掌除具备以上特点以外，尚有与当今国内外诸家八卦掌不同的独特之处。

其一:先天掌和后天掌分而练之。这是程派高式八卦掌区别于诸家八卦掌最显著的特点。目前国内外流传的八卦掌招式大都含在“绕圆转圈”之中，称为先后天合一而练，叫做“六十四掌圈里含”。唯程派高式八卦掌先天掌和后天掌分而练之，并强调“先天掌为后天掌之本，后天掌为先天掌之用，无先天掌则八卦无根本，尤后天掌则八卦掌不齐全”其先天掌以转掌为头、换掌为母，生出八路翻身(即先天八大掌)并以乌龙摆尾收式，其后天掌是由光天八大掌派生出的六十四个单操式，称为后天六十四掌。

其二:先天掌继承和保留了原始八卦掌“以圈为法，八卦为盘，行如流水，走着换式，扣摆盘旋，式不间断，始终从圈周向圈中进攻”的基本特点;后天掌则以掌法单操式为主，兼收了腿肘招式，行进路线曲直相交，突出了八卦掌“后发制人、避实就虚，先化后生，侧攻为主”的技击特点。

其三:动作形态强调静则见圆，动则有圈。无论是静止还是运动，也无论是先天掌还是后天掌，都强调四肢似屈非屈，似直非直的形态，使全身上下浑然一体，处处是圆圈，保证气血流畅无阻，伸缩自如。

其四:先天掌之动以柔为主，柔中含刚。“转掌似拧绳”强调整劲和拧劲，使全身上下，连贯一气，浑然一体，拧为一团，且劲内含而不外露，以达逆中求顺;后天掌之动则以刚为主，刚中有柔，强调顺劲，以达顺中求巧，劲要尽力向外发放，并以足助身，以身助臂，以臂助掌，掌发破壁。从先天掌和后天掌的对立统一，较突出地体现出程派高式八卦掌“刚柔相济”的特点。

其五:先天掌为后天掌之本，后天掌为先天掌之用。先天掌以练内培本为主要目的，极益养身、健身，增气长力。如先天掌内功成式法强调松静自然，实为动气功要旨。再如“脚五趾抓地，掌五指乍开”可以把全身十二条经络以及五脏六腑大脑神经联络起来，从而达到调整气血防病治病的作用;又如:“诸式有左必有右，左右对称，可以使大脑左右半球同时得到锻炼;还有“趟泥步”可使医学界称为“第二心脏”的脚掌各个反射区得到充分的刺激和按摩。如此等等都是符合健身强身理论的。

后天掌以练交手对抗为主要目的，为先天掌之用。诸式都有明显的技击意义，可以说“掌掌不空”，没有任何连接套路用的间接动作，而且每一个单操式都用意明白，怎么练就怎么用。主要用于防身御敌。并讲究“本卸拆变”。本者本招本式;卸者先化而后生;拆者按既定组合动作演练拆手对打;变者，即散打随机应变，任意使用。以动作多变和变化之巧妙，胜敌于有意无意之中。此为程派高式八卦掌之真髓也。