从谷爱凌的成功，我看到了最顶层的原生家庭【武志红】
青蛙公主谷爱凌的成功密码（上）
青蛙公主的关键一跳：
青蛙公主的纽约时报文章：我爱上了恐惧。
文章中谷爱凌提到了一组微妙的矛盾，
不确定感和自信心的关系。
- 自信心大于不确定感，产生轻微的恐惧和兴奋
- 自信心小于不确定感，身体就会失去控制。
作为一个运动员，需要去仔细分辨这种感觉。
作为一个上考场的学生，你是拥有考试的焦虑，还是考试对你来说是一种甜蜜的刺激。
甜蜜的刺激=多次的感觉体验=这种刺激可以让你成功
为什么在考场上，有的人因此焦虑而有的人借此超越自己？
焦虑和心理空间的概念
当焦虑大于心理空间，焦虑充满和撑破了心理空间，焦虑整个的笼罩着你。
当心理空间小于焦虑，你可以承受这种焦虑。
谷爱凌拥有很大的心理空间。
原生家庭的概念
除了基因这种像命运一般的力量，其实还有很多像命运一般的力量，包括这个家庭的氛围。原生家庭的心理特征也是难以改变的。
比昂：关系的本质是谁制造焦虑，谁容纳和化解焦虑。好父母需要具备容器的特质。
谷燕对于女儿来说是强大，温柔和稳定的。
千万不要去纠正孩子的错别字，相信他们的创造性。少表扬他们的聪明，多表扬他们的努力。
谷爱凌对妈妈的看法：
家庭成为了焦虑的制造者。家庭的五个层级。
下下签：孩子的心理空间被严重的破坏，内在的空间几乎为零。
关于玉米地的比喻，每个人的内在心灵就像一块玉米田，最好是孩子下的种子，父母只是教孩子如何种玉米地。
刘学州的故事：本来他有了一点点心理空间，他的心理空间被父母和网民所摧毁。
中下签：没有虐待和辱骂，他们的重大经验缺失，他希望自己的孩子帮自己完成自己的愿望，完成自己未完成的时间，他会喜欢将伸手到孩子的心理空间中进行干扰。
谷爱凌选择滑雪，妈妈和姥姥选择支持她的决定。
中等签：有了一块玉米田，不必去背负父母的重量
中上签：父母是孩子的好的容器。父母包住了孩子的焦虑，并且它把你的内在的这个心理空间，你本来的容器变的更大了。
你的生命空间因为父母的加持而变的越来越大。
上上签：你的父母不仅是容器，让你明白什么是高手，神人。你可以自己了解高手的境地。这并不是言语上的教育，父母会身体力行的教导你去明白这种境地。
一切都是一切的隐喻。
谷爱凌飞了起来，妈妈非常喜爱她飞起来的状态，她在落地的时候也会母亲的关怀在承接她。
