北京聚师网浅谈：如何在工作中保持正向积极的心态？

现在很多人都在为工作困扰，为什么总是有很多让自己很糟心的事情，影响自己的心情，很容易陷入职业倦怠之中，那么如何才能在工作中保持正向积极的心态呢？下面北京聚师网来具体谈一谈。

首先要知道每个人的工作和生活是分不开的，你在工作中不如意，是不是被生活中的琐事所干扰了，工作中的不如意是否已经影响到了你的正常生活。我们要时刻保持觉察，而不是任由惯性来拉扯着自己，任由负面情绪来影响自己，想要保持正向的心态，你得有意识的觉察自己，找到那些影响心态的事件和源头。

其次心态不佳，多半是思维模式跑偏了。工作中遇到一些烦心事很正常，遇到一些超过我们承受范围的非正常事件也只能接受，每个人都不可能一帆风顺，遇到这些挫折，我们只有两种选择，第一是接受它，从中找到积极的意义，往好处想，采取积极的行动，第二是不接受，抱怨它，认为自己是个受害者，以后没有希望了，然后蜷缩在阴影里。不用说都知道，无论对于当下还是对未来，第二种思维模式，肯定是对我们最有利的。

最后有意识的去转化每一个消极念头。我们的头脑中总有各种各样的想法和念头出现，当它们出现时我们可以带着觉察去转化它，例如，你会想工作不顺利是不是我运气不好，能力不够啊？这时候你就要大声告诉自己，我可以不断努力提升能力，我的运气会越来越好。北京聚师网想说，如果有一个负面想法出现，你不能任由它夸大化，朝着消极的方向延申，而是及时止损，将它转化成积极的力量。