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目录：

1️⃣教程

2️⃣成品

一、教程

1.140克生菜，半杯水、一瓶盖耗油、一瓶盖白糖、一瓶盖生抽，把这些酱料浇到洗干净的生菜上，放微波炉高火三分钟就完成了。

2.鸡肉在冷水里浸泡20分钟左右，鸡肉200克、土豆200克、香菇3朵、青椒半个、生姜两片。

3.生抽2瓶盖、耗油1瓶盖、老抽半瓶盖、白糖半瓶盖、胡椒粉少许，倒入鸡肉中，盖上保鲜膜再戳几个小洞，放入微波炉8-10分钟就完成了。

二、成品