もちべ　

年糕培根/动力　

译/風默然　

餅とベーコンとチーズ❤

そんで、海苔❤

さーいこぉーに、

うぅ〜まぁ〜いぃ〜❤

(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )◞.°◌

年糕和培根和奶酪❤

然后放上海苔❤

最为

好〜吃〜啦〜❤

(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )◞.°◌

米粉でパン失敗して。

餅になった！！

ꉂ(˃▿˂๑)

トックみたいで、

コレはコレでアリ！！

b⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)

おいち！！！

餅、ベーコン、チーズで、

“もちべ”♪

コレ食って、

モチベ、上げてくべっ！！！

(๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ!

用米粉做面包失败了。

做成了年糕！！

ꉂ(˃▿˂๑)

看起像是韩式打糕，

做成这样也不错！！

b⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)

美味！！！

用年糕、培根、奶酪做成的

“年糕培根”♪

吃了这个，

动力满满啦！！！

(๑•̀ㅂ•́)و✧挥拳!

（译注：动力(motivation，日语读作mo chi be - sho n)和年糕培根(mo chi be)读音相近。）

筋トレとか運動とかってさ。

やる気あればあるほど、

なかなか上手くいかないこと、

あるんだよねぇ〜。

ᵕ᷄≀ ̠˘᷅

撸铁健身和运动锻炼等等。

有时候会

越有干劲

就越不顺利呢〜。

ᵕ᷄≀ ̠˘᷅

頑張ると、だいたい、

筋肉痛とかめちゃくちゃシンドイし、

しかも、ちょっと傷めてしまうと、

それを理由に、やりたいの我慢して、

モヤモヤしてるうちに、

モチベーション維持できなくなったり、

なーんとなく忘れてしまってたり。

ダイエットとかも、そーかなー。

気合い入れすぎてさ、

スタートダッシュで食べない！とか、

すご〜くやりすぎると、

めちゃくちゃ反動きて、余計に、

ドカ食いしてしまったりとか…。

んで、水の泡のように、

すっかり戻ってやる気しゅーん…とか。

如果努力锻炼，大体上

就会肌肉酸痛，非常辛苦，

而且，稍有受伤或拉伤的话，

就得以此为理由，忍耐着不使出全力，

感觉有些郁闷，

于是无法维持健身的动力，

或者像是忘记了动力。

节食减肥之类的也是这样吧。

过于投入，

比如一开始就完全禁食！

若是像这样做得太〜过分了，

反而会反弹得厉害，

结果忍不住暴饮暴食…。

然后，所有的努力就全部化为泡影，

彻底回到原点…这样。

焦りは禁物。

ダメなもんはダメ。

やっても余計に長引いたり、

辛くなったりするしね…。

ほーんと。

上手くいかないこと、

多いもんなぁ…。

(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )◞.°◌

焦虑是大忌。

不行就是不行。

做得过头了，反而会拖得更久，

而变得更艰难…。

真的。

不顺利的事情，

可真多啊…。

(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )◞.°◌

潔く。

「今日は休み！！！」

♪₍₍ ٩(๑˃ꇴ˂๑)و✧*｡‧˚₊*̥

简而言之、

「今天休息一天！！！」

♪₍₍ ٩(๑˃ꇴ˂๑)و✧*｡‧˚₊*̥

…そんなことにして。

また顔晴るしかにゃーい。

それで、なーんとか、

ここ1年は続けられてるし、

成果もちょーっと出てるよ。

また、すーぐ油断という、

自分イジメみたいな、

ものすんごーい食べっぷりに襲われて、

戻ったりもするけどさ。

ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)www

…就是这样。

还是只能继续努力喵。

所以，想办法，

这一年都在持续，

也收获了一些成果呢。

可又马上疏忽大意，

像是在欺负自己一样，

被暴饮暴食的欲望包围，

又回到了原点啊。

ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)www

写真。

撮らせてぇ〜❤

让我

拍张照片吧〜❤

…って近づいてったら。

なんか、上を見上げて。

ポーズ♪

…这样说着靠近她。

好像，变成了仰望上方的。

姿势♪

ちょ。

ԅ(//́Д/̀/ԅ)♡

それ、なおくん得意のヤーツ。

ꉂꉂ(˃ᗜ˂๑)ʬʬʬ

等等。

ԅ(//́Д/̀/ԅ)♡

这可是小直很擅长的造型。

ꉂꉂ(˃ᗜ˂๑)ʬʬʬ

なんか。

学んでるんだろか？

あんまり、

こーゆーのは見せたことないけど。

ꉂ(˃▿˂๑)

难道。

是从我这学到的吗？

虽然

没怎么给她看过摆造型。

ꉂ(˃▿˂๑)

…つか。たまに、

空中見てるような時に、、、、。

…说起来。有时，

她像是在注视着空中、、、、。

(灬ºωº灬)え？

な、なにか、おられますぅ？？？

…って気持ちにちょっとなる。

(灬ºωº灬)诶？

那、那里，有什么东西吗？？？

…忍不住这样想。

間違いなく。

ちょろ様の可愛いさは、

モチベです。

餅ベーコンチーズではなく、

モチベーションです！！

✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

毫无疑问。

Choro大人的可爱

正是mo chi be。

不是年糕培根奶酪，

而是动力（motivation）！！

✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡