十五分钟超快顺产6.4斤男宝

8.16 38周产检 因为胎心监护不合格 被扣下住院😫医生说 情况不太好 等几天还不发动的话要催生 而且生的时候宝宝胎心不好的话 会有顺转剖的可能 （好慌好害怕 心想直接剖吧） 住进去以后 晚上九点多胎心监护还是不合格（鹅子这是在给我制造焦虑😫）只能回病房继续观察 准备发动了 ❗十点多发现宫颈粘液 ❗十一点见红（还好提前准备好待产包 家里人直接送过来） ❗十二点开始三分钟一次规律宫缩（就是痛经） 一晚上没睡😫 8.17 早上六点护士来内检 一指了🤭让吃个早饭收拾东西 八点去待产房 ⏰八点多内检一指半（我觉得已经很痛了）还不能打无痛 （麻醉科医生手术中 没空） ⏰九点多一股暖流 自动破水啦 插尿管好不舒服 ⏰十一点打上无痛（都给我去打）真的缓解了很多 观察半小时后打算睡一会 谁知道回到病床也就半小时又感受到宫缩（二指的痛感）内心崩溃 无痛失效了？？？麻醉医生又去手术了 一遍痛一边等 崩溃崩溃 护士也觉得很奇怪 又一次内检 开全了😲 直接进去生 ⏰12:50推进去生 一定要听医生的怎么用力 进去先喝了几口尖叫缓缓 试了几次怎么使劲 然后正式使了两三次劲之后感觉宝宝要冲出来了 医生：停 别用力了 看到了 然后开始准备工具了哈哈哈 😘13:11呲溜一下 宝宝平平安安的出生啦 6.4斤男宝 一度撕裂 无侧切 观察两个小时后就回病房啦（其实我想自己走回病房🤭护士不让） ✨超快顺产秘诀： 1. 没那么多玄学，平时便秘的感觉用力 2. 孕后期不要吃甜食精米豆浆，都会催胖孩子，6斤左右就可以；不然不好生 3.孕中期做凯格尔运动，我到了胎儿稳定后就在医生建议下跟着手机应用G动做的凯格尔运动，盆底肌肌力增强了，加速分娩过程，孕期漏尿的现象也减少了。 3. 医生说用力时用力，停就停，不要硬生，容易撕裂；（借着宫缩的力生出来，不是蛮力） 生孩子这是我能吹一辈子😎所以大家不要焦虑 生孩子也不可怕 放轻松啦传好孕给大家 接住啦 希望看到这篇的姐妹们都超快顺产 无撕裂无侧切