代文新主任：这3种坏习惯，可能是导致甲状腺疾病的“元凶”，尽早改掉

      代文新主任：这3种坏习惯，可能是导致甲状腺疾病的“元凶”，尽早改掉

　　1、身体透支劳累

　　随着人们的生存成本增加，每个人都承受着很大的精神压力，有长期加班熬夜的，也有行业限制，被迫不停工作的。

　　但是过度劳累的状态下，肝脏功能受损，身体各个系统防御技能降低，内火无法被及时代谢。

　　甲状腺激素无法正常分泌，机体功能没有充足的时间修复，最终导致甲状腺结节的增生和病变。

　　2、精神高度紧张

　　神经内分泌和身体各个系统之间都有重要的联 系，情绪的变化，会影响到免疫功能，免疫功能异常，会出现自身免疫性的甲状腺疾病。

　　人长期处于高度紧张、焦虑的状态下，这些不良情绪会使身体内毒素淤积，甲状腺很容易受到刺激，甲状腺器官没有一个很好的代谢环境，很容易患上甲状腺结节。

　　3、饮食不规律

　　由于工作节奏加快，很多行业的人都无法按时吃饭，饥一顿饱一顿，或是偏爱吃辛辣刺激，高油高脂的食物，来填补一天消耗的能量。

　　这种不规律的进食，非常容易导致脾胃虚弱，体内湿气堆积，痰气郁结则生发为“ 瘿瘤 ”，致使甲状腺内长出结节。