多动症孩子的注意力不集中到底是怎样的一种体验？

很多家长在孩子确诊多动症之后都表示困惑和不理解，不知道 ADHD 孩子的注意力不集中到底是怎样的一种体验，脱口秀演员童漠男的这段表演以第一视角准确地描绘出了多动症小朋友的神游体验：

面对焦虑我确实很有心得，因为我童年其实学业都非常的坎坷，我小时候最大的焦虑就是我有特别严重的注意力缺陷，现在也叫 ADHD，我当年上课都很费劲，我不知道大家有没有那种感觉，就你在课堂上明明想集中注意力听讲，但是你的思绪就能飘散到九霄云外。

当年老师在台上讲的狐假虎威的寓言故事，我在底下就漫天地联想：

我想着狐狸带着老虎大摇大摆走在森林里，其他小动物都吓坏了，纷纷逃窜，只有那个大象不为所动。狐狸跟老虎解释说：这哥们得多沉啊，想跑它也跑不动啊。老虎心想说：是这得多沉啊，想跑它也跑不动啊。旁边打猎路过的曹冲兴致勃勃的说：嘿我倒要称称这个大象有多沉。伐木造船刚推到海上，准备开始称，宝剑又掉水里。在那儿琢磨，说是这儿掉下去的哈？底下又窜出一个精灵，说：你掉的是这把木头的还是金子的？

等我缓过劲儿来，台上站的已经是数学老师了。

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从他的描述中，我们可以看出，其实并不是他不爱学习，而是不由自主地走神，等回过神来，已经是下一节课了。

与同龄人相比，ADHD 儿童除了注意力欠集中之外，还表现为完成作业效率不高，做事拖沓，三心二意，粗枝大叶，还有可能小动作多、冲动鲁莽。

这些表现不仅影响孩子的学业表现和人际关系，对孩子自身的认知功能发展也存在广泛而深远的影响。

如果在儿童期没有得到重视和干预，那么症状很可能延续到青春期甚至成人期，阻碍孩子取得应有的学业和事业成就。

虽然学龄期的孩子在接受相应的药物治疗后，症状能得到明显缓解，但是药物不能建立技巧，注意力欠集中只是表象而已，深层的自控能力不足，时间管理欠佳，仍然需要心理行为干预来帮助孩子发展技能。

家长班和儿童班

此注意力训练营，是基于家庭的执行功能训练，家长和儿童分班训练、共同学习。

在儿童课堂，以提高自控力、改善记忆力、学习时间管理策略为核心，帮助孩子改善这些认知功能，不仅有助于改善儿童的注意力和好动的表现，更加能帮助孩子改善学业表现、同伴交往和亲子关系。

在家长课堂，家长跟随治疗师学习和练习亲子互动中所需的教养技巧，调整教养的心态，在讨论和反馈中更好地了解自己和孩子，从而掌握帮助 A 娃应对困难、扬长避短的策略方法，并需要平时与孩子完成有益于注意力和情绪平静的家庭练习。

训练营可以给你带来什么？

1.有效改善亲子关系：把注意力训练、学习训练融合在这个亲子互动的游戏当中，有效改善亲子关系；

2.让孩子乐在其中：通过游戏设置，让小朋友在游戏中轻松愉快地提升注意力水平；

3.团体训练互相帮助：获得其他家长的支持和出谋划策，获得心理支持；

4.掌握科学养育技巧：专业人士督导、方案经过认证、方法科学有效；

5.丰富的内容设置：儿童课堂 12 节+家长课堂 12 节=24 节课；

6.内容递进式：儿童课堂与家长课堂配套设置，内容递进，拾级而上；

7.改善家长情绪：缓解家长焦虑情绪，成为平和温柔的家长。

小班详情

适合人群：存在注意力及相关学习、行为、情绪问题困扰的孩子，儿童年龄段在4-6岁。

授课方式：小班制，每班6人，每周二上2节课，每节课45分钟，六周结营。

费用：每组家庭9600元，包含一名儿童和一名家长，共24节课（孩子和家长少数内容会合并一起上课）。

课程内容

每周二上课，儿童和家长分班同时上课，每次2节课，每节课45分钟。

大班详情

适合人群：存在注意力及相关学习、行为、情绪问题困扰的孩子，儿童年龄段在7-11岁。

授课方式：小班制，每班10 人，每周六上2节课，每节课45分钟，六周结营。

费用：每组家庭9600元，包含一名儿童和一名家长，共24节课（孩子和家长少数内容会合并一起上课）。

课程内容

每周六上课，儿童和家长分班同时上课，每次2节课，每节课45分钟。