得了混合痔哪些运动不能做银川康源医院混合痔切除专业吗

混合痔是临床上最主要的发病形式，兼具内外痔双重特征，可由单纯型内痔进一步发展而成。主要表现为便血及肛门部肿物，可有肛门坠胀、异物感或疼痛，可伴有局部分泌物或瘙痒。

混合痔如果不及时治疗，也是极其凶险的，会造成感染、坏死，甚至引发全身性感染，出现危急重症。

 01.杜绝“厕所办公”

有了便意不要强忍，勿久蹲不起或过度用力排便。

据统计，约50%左右的痔疮患者都是因上厕时间过长引起的。因此，应养成上厕所或下蹲时间不超过3分钟的习惯。

 02.保持肛门清洁

每晚睡前温水坐浴，不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等擦拭肛门。

 03.多运动，避免久坐

适当地增加运动量，加强全身和肛门局部锻炼，增强肌肉的力量和弹性，平时可以适当做“提肛运动”，避免久坐、久站、久行。

 04.少抽烟、少酗酒、少熬夜

熬夜容易引起生物钟紊乱，导致生理压力增大。可多吃富含可溶性纤维的食物、多喝水，防止大便干结，避免便秘发生。