睡眠质量很久很久以前就不好

我的睡眠质量从很久很久以前就是一个问题。最早可以追溯到初二吧。刘玲芳也是一直以来都是自我为中心，她就爱洗碗洗衣服，10:00-12:00都是她发出噪音的时间。这个不锈钢澡盆，kilinkangmlang，水龙头放出水来，洗衣机的声音

她把这个家当成了工厂。

噪音使人烦躁，闷热使人烦躁，蜗居使人烦躁

光让人睡不着。

(粉尘，化学刺激性气味，噪音，触电隐患)