运动或休息的康复锻炼对有干燥综合症的人应如何进行？（1）

有些患者可能因为自己患上了干燥综合征而认为锻炼是不适合自己的，甚至认为锻炼会加重疾病或导致疾病的复发。这些想法并不正确。因为对于干燥综合症患者而言，必要的休息很重要，但过度的休息可引起骨质疏松、肌肉萎缩、关节强直、心肺耐力下降，甚至情绪上的影响，如抑郁或孤独感。所以一旦病情缓解，就可以逐步增加功能锻炼。研究发现适当的定期体力活动和锻炼能使骨骼坚固有力，使软骨得到充分营养，使肌肉和韧带变得强健有力，减少关节强直丧失功能的发生率，减轻疼痛，疲乏和抑郁。所以任何风湿病患者都需要运动，即使是系统性红斑狼疮患者，研究也认为运动组干燥综合症患者在运动耐力、需氧量，抑郁，疲劳等参数较体息组有明显的改善。