成功上岸南京医科大学，坚持别放弃，所有的偏爱都会向你而来！

# 基本情况 #

本科：二本双非公卫预防专业

成绩：前四年成绩15/95，推免综合排名第二

奖项：国家励志奖学金，校级奖学金，两个配餐的奖状

科研：参加国家级大创

英语：六级512（大一通过），医护英语三级

预推免：江南大学（通过）、苏州大学（未通过）、南京医科大学（通过）

最终去向：南京医科大学

01 英语方面

从获得推免到面试的时间太短，我没有太关注英语能力提升，只是准备了自己的英文简历。这里建议同学们一定要准备英文简历，一定要熟悉简历内容，别到时候复试的时候由于太紧张，把自己的英文简历忘了。

如果有时间可以看一下报考学科方面的英文文献，因为部分院校会在复试中考到。我也是报名了公卫研习社的保研课程，观看了其中的文献板块的视频。如果没有时间，一定要熟悉一下专业书后面的英文名词，会对你专业英语方面的复试有好处。

最差的结果是你复试的专业英语文献的内容一点都看不懂，哪怕硬着头皮也要把文献读出来，读错了也不要慌张，大大方方地把错误的地方更正或者直接略过。即使所有的单词都不认识，也要连蒙带猜地翻译。切忌因为害怕或者不认识，直接说自己不会。不会就是零分，你读了翻译了，哪怕错了都还是有分数的。

02 专业课

因为在推免之前我就已经报名了公卫研习社的全程班，面试复习的时候都是抱着考点汇编背的。建议报考哪个方向，就复习哪个方向的内容。像我报考的是流行病方向的，在我整个推免复习过程中重点都是流行病学，一点都没有看其他科目的资料。这边给研习社的考点汇编点赞，囊括了90%的知识点，并且非常简洁，每个题目都会给出关键字，非常方便背诵。

因为之前从未考虑过推免，所以专业课还没有开始背诵，导致在整个推免过程中底气不足，非常慌张。如果有推免的可能，建议同学们早早地准备专业课。因为时间来不及，所以只准备了流行病学前七章内容的复习，复习重点也是简答题和有关研究方法比较的题目。

专业课准备充分一点总是没错的，但是如果实在是时间来不及，也不用过分担心，因为今年推免政策倾斜，一部分推免的人可能在专业课方面还没有充分准备。金字塔最顶尖的一部人已经去了尖尖的学校，和你我一样在预推免竞争都是一样的普通人。

除此以外，你要相信自己在之前的几个月的专业课学习中，对专业课知识都是有印象的。推免的复试并不是笔试，不要求每个知识点一字不落地把考点汇编上的内容背下来，而在于记住关键字。

在我的整个推免过程的专业课复习，我都是记的关键词。这样不仅背的时候十分简单省力，压力也不会太大，而且在复试前都可以快速地过几遍。

03 科研复试

自己有什么科研项目，一定要去了解报考院校的专业有没有和自己科研方向有关的！！！这是重点啊！我就踩了这个雷。推免生有科研项目是一个非常大的闪光点，但是没有科研也不要担心，扬长避短就好了。在面试过程中多展示自己的思考能力、逻辑思维能力，也会赢得老师青睐。

除了熟悉报考院校与自己科研有关的学科外，还可以拓展一些与自己科研方向有关的知识，面试时可能会被问到，回答不出来没关系，但凡能答上来就是很大的加分点！

04 面试建议

面试可以进行模拟，可以罗列一下可能问到的问题，让同学模拟面试官。也可以购买一些面试的课程，这边比较推荐公卫研习社的保研班。我了解过中公教育的面试课程动辄几千，真的不是我可以消费的。虽然贫穷，但是还是报名了课程。

保研班的课程优势在于他是针对公卫的，并且其中包含了面试模拟。具体的可以咨询课程老师，但是报名早的话享受的服务更多一些，因为有些服务是有时效性的。个人认为只要上岸了，这些付出都是值得的。而且保研班相对于其他机构的真的是白菜价，虽然我只了解过中公教育的。个人认为这种事情还是交给专业的比较好，如果自己没有方向，可以考虑报班或者向推免的学姐学长询问一下他们面试的问题。

虽然学校不同，但是面试的基本问题都是差不多的，差别在于你的准备程度和临场发挥。真的只有模拟了，才会知道自己的不足在哪里，才可以针对自己的不足做出改进。除此以外，模拟面试可以增加自己自信心，在正真面试的时候不会太紧张。

同时还可以上B站、知乎了解一下都会有什么面试的题目，提前准备一下面试题目。考察英语能力的英文题目就那么几道，无非是兴趣、爱好、个人简介以及报考原因等。专业英语就是英文文献的阅读，需要不断积累。

面试场地一定要找好，环境好一点，最好不要在寝室。网络要好，防止突然掉线。

面试小技巧/Tips/

🦄 不要紧张，紧张就把声音放大，放大声音不仅能转移一下注意力。在紧张的情况下，语速会变快，当声音放大的时候，语速会减慢，显得自己不是那么紧张。

🦄 保持微笑，保持积极的态度，不要紧张，老师都是和蔼的，不会问你太难的问题。

🦄 一加一的回答不是必须二选一。老师问的问题并不是必须就她的点回答。例如老师问你报考A是不是因为你不喜欢B。对于这类提问，可以谈谈你对A和你对B的理解，切忌直接回答喜欢A或B。

🦄 保持真诚，不说用真诚打动老师，至少不能欺骗老师。

🦄 保持礼貌与诚实，知道就是知道，知道多说。不知道表示歉意，可以说一下自己对与这方面有关的内容的了解。

01 材料准备

1. 自我介绍，包括中文版和英文版。对于不要求中英文的学校，哪个流利用哪个。一定要熟悉自我介绍，要滚瓜烂熟，不要因为复试的时候太紧张就卡壳忘了，尤其是英文自我介绍。

2. 个人简历。包括自己的基本情况、奖惩情况、证书和科研经历，所有能体现你优秀的地方都要加上。审美基本在线就可以，不要太花里胡哨。

3. PPT。有的学校要求自我介绍的时候用到自我介绍。早准备有优势，可以不断修改自己的PPT，完善不足的地方。因为仓促制作的PPT可能会有各种各样的问题，并且一定要试一下自己的PPT，防止出现意想不到的小状况。

4. 归类并存档。建议把简历、四六级证书、奖状、科研项目证明材料分门别类建立文件夹归类。这样当哪个学校需要材料的时候能快速地找到自己需要的，节约时间，并且减少错误。

02 报考建议

充分了解自己的优势和劣势，慎重选择学硕和专硕，别死磕学硕和热门专业，因为真的特别卷。

03 心态调整

我的面试有两天，每天上午一个和下午一个。第一天我通过江南大学的面试，也被苏州大学拒绝了。我那时候我想，要不算了，放弃第二天的面试，直接去江南大学。第二天的面试学校竞争者太强，我害怕了，害怕等待，害怕失败，也害怕结果不尽人意。

看着群里的人一个个地退出了，也知道同校的同学放弃了面试。我也不知道该做什么，但是我不想放弃。坐在酒店里发呆的时候，我闺蜜跟我说她看到了一句词非常适合我，“所有的偏爱都会为你而来”，所以接下来的面试加油。

当时也不知道结果会是什么，我只是想在以后回想起来的时候，不会因为自己没有参加面试而后悔。非常高兴的是我通过了南京医科大学的面试。

心态出现问题的时候，不要只靠自己。可以去寻求别人的帮助，同学、导员、老师，每个人都非常乐意给你帮助的。

心态问题我总结下来就是要胆子大，敢于争取和拼搏，以及最重要的就是坚持。永远都不要觉得自己不可能而不去参与，因为只有参加了才会知道可能还是不可能，如果不参加结果只能是不可能。

要相信，获得推免资格的你一定有你闪光的地方，不要着急否定自己，去找老师，去找同学，去找任何你认识的人，去发现你的闪光点，你的优势。

写在最后

原本我们学院以往只有一个推免名额，看我的成绩就该知道那个天选之子肯定不是我，至少我的成绩真的不是一个保研的人应该有的。所以我从来没有准备过推免的东西，也没有参加过任何一个学校的夏令营。

你会不会有这样的想法？有的同学从三四月份就开始准备夏令营。他们做了充分的准备、专业课不知道过了多少遍；他们有论文、有项目、有很多很多的奖项；他们早早获得了夏令营优秀营员的资格，只要填报系统，就能被录取。大神那么多，我拿什么和他们争？

因为我们学校出推免的名单比较晚，所以当时就急匆匆地搜索了预推免报名时间未过的学校，尽我所能投了很多学校的面试。即使我没有专利、没有论文、也没有那么自信。但我只是想尽我所能去给自己争取机会，不试一下怎么会知道结果呢。我可以怀疑自己，但是让我什么都不做就否认自己，我做不到。

坚持真的不是一件容易的事情。我们只不过是把复习的顺序倒过来了而已。我们已经比别人多一次机会了，哪怕最后的结果不尽人意，但至少我们也知道面试会问什么问题，知道该怎样从容面对。

我很感谢在推免过程中一直陪在我身边的家人，闺蜜还有班班。无论我做什么决定，都会支持我，也会在我情绪崩溃的时候安慰我,我也很感谢在推免过程中没有放弃的自己。

愿你我都能如愿以偿

去自己喜欢的学校

去更远的地方

看不一样的风景

坚持，别放弃

要相信所有的偏爱都会向你而来！