平衡 内在 对称 互补 完美
人到底能不能做到平衡状态下 还在内层蓄一分力呢 比如扑倒 比如后倾 可以 但是要反过来 应该是身体有前倾或后倾的力 形成了平衡 而这个平衡 是动态的 虽然形体是静态的 但是力是动态的 如四平马步 人的重心 明显是后倾的 但是通过内在的争劲 让人处于不倒的平衡状态 所以 这个内劲 是最重要的 也是熬炼筋骨的所在 那么 你站桩 站的四平八稳 外形上看着就平稳 那你内在还有什么劲呢 只有一个下沉劲和上撑劲了 所以 真正的桩 并不是外形上的平衡 而是力的平衡 如三体式 看似是单重平衡 其实 是内在的劲的平衡 两腿 是三七的形 但是是五五的劲 也就是说 三七的虚实分重 体重是要往后足倒的 但是要用内在的劲 撑住 往前顺出两分 做到劲的平衡 做到内在的劲 能够弥补你外在的形 才能有形有意 甚至做到 你形是三七 劲是七三 嗯梦里有 那么 马步是怎么做到的呢 姑且揣测 形是往后往下倒的 劲就要找补 往前往上 这是静态的对争 是力与形的对争 是自身的力 与形的重力的对争 而动态上呢 不仅可以对争 还可以顺 如你要向前下扑倒 你可以向前上撑顶 如此 你的重力 和你的力叠加 让你扑的更快 且不会一头杵在地上 这就是扑撞劲 这是我从滑雪中学到的 人不仅可以顺着重力加速度 且可以 用自身的形 加一份力 用自身的内在力 再加一份力 而这个力 不是爆发力 而是筋骨力 是一种趋势 一种动势 从筋骨结构弹韧拧裹中 喷薄欲出的那种萌芽 而跃出飞起的一瞬间 这种力 就变成了爆发力 还是筋骨力 还是自然的 顺从的 不违逆重力加速的 只不过 加大了输出 如萌芽生长出来 长成大树 就像你要点鼠标 手指蠢蠢欲动 你能感受到手指内有劲力在萌发 然后你点了出去 就像起跑 也像跳水 这个劲 是看不出来的 是内在的 如倒置的一把刀 刀在鞘里 卡在弹簧的极限上 顺着重力 时刻准备斩出 所以 越是不平衡的外形 你就越要找寻内在的平衡 如夫重妻弱的婚姻关系 你越是要内在调节 调度 甚至要逆反过来 明白了这一点 你把七分体重压在后腿上 但是后腿只感受到五分而已 是什么偷走了两分 是内劲 是筋骨结构 是结构之间的互相压力网的运转 这就是内劲的魅力 是科学的 理性的 美丽的力学图形 建筑师总是爱建造看似时刻就要倾倒却屹立稳固的建筑 总是喜欢通过榫卯搭建来完美承载压力构建空间 这就是内在的劲 也就是意 如一幅画 构图是参差不齐的 但是内有意味 这就是中国式的哲学 美学 传统 同时 武术也有对称 完美 中正的堂皇拳术 形意对称 形意互补 都是形意 内外合一 内外融一 才是武术