你有没有过这样的经历？

看见别人长笛十级了，于是立志自己也要考到长笛十级；刷到一个能够熟练吹奏《里诺之歌》的视频，嚷嚷着自己也要能够吹出这样的曲子；喜欢了一个Pahud的视频，刚想学习他常用的技巧，但看到难的地方，就不了了之。

到了最后，你一项都没有坚持下来，计划宣告失败。

我们常常给自己布置了一堆待完成的目标，却总是因为一些“原因”而“没时间”练琴，导致一次次的搁浅。其实，我们在不知不觉间，变成了思想上的巨人，行动上的矮子。那么，我们到底应该怎么做，才能改变这种现状呢？

01明确自己的时间

如果你一整天都可以去做某件事，那么这件事你就会花费一天的时间去做。一天的时间看似很多，实际上却被零零散散的占据着，吃饭，刷抖音，看看八卦，喝水，上厕所，不定时回复一些人的消息，甚至是午休。美好的时间总是短暂的，就像白驹过隙一样。如果你有12个小时的练琴时间，这些事情甚至会占据你练琴的一半时间。

但是，如果你只有2个小时集中练琴的时间，你就会在这2个小时之内有效的练琴。

并不是谈论练琴这件事本身花费的时间多还是少，而是，当你有一整天的时间可以去支配练琴的时候，人就会产生惰性，会认为时间那么长，浪费一分钟两分钟没什么，效率反而就不高了。明确自己的时间，才会更高效的练琴。

02制定短期小目标

不要想着制定什么“放假两个月练习完一整本练习曲”，“以最快速度考完十级”“下个月就要入职柏林爱乐了”这样理想的大目标。这些大目标会给自己带来过大的心理压力，如果不能及时去调整和改变心态，很有可能会放弃继续学习长笛。

所以，把“每天练琴两小时”改为“每天认真练一首曲子10次”；
把“今天要练12个小时琴”改为“上午练了2小时琴，下午练了4小时琴”；
把“练完一遍考级曲目”改为“练习完考级曲目的一处困难片段”

考级或许是你是学习长笛后的目标，是学习长笛的小动力，而在实际操作过程中，我们需要去制定一个又一个完全不同，轻而易举就能完成的小目标。因为目标够小，就会更容易完成，甚至超额完成，这样我们会对练琴这件事更有兴趣，更有成就感。

03掌握合理科学的练习法

总有人吐槽说，练了一天琴，但是收效甚微，感觉白练了。其实是没有掌握正确的练习方法。盲目进行练琴，最后的结果无非是身体和心灵感受到了双重的疲惫，而演奏技术却并没有上涨多少，只收获了一些低效率的肌肉记忆。比如把一首乐曲拆分成几个困难片段，逐一进行练习。动脑2小时，比无脑10小时有用。不要为了努力而去努力，科学且高效地努力才能帮你成就更好的自己。

04利用好“碎片”时间

除了集中练琴的那几个小时，其他的时间并不是没有练琴的机会。我们可以录制一些自己练琴的片段视频，利用好自己的“碎片”时间，比如在地铁或者公交车上，进行复盘，通过发现自己的问题进行不断提高。总结经验，得出规律，有则改之无则加勉，方便我们以后练琴遇到类似问题的时候，避免再次犯错，更好完成目标。


05什么时候练琴都不会晚

“一个小时后就要吃饭了，要不然明天再来练吧？”“这个月已经过了一大半了，要不然下个月再开始练琴吧？”“国庆已经过了6天了，我还没开始练琴，要不然这个假期就不练了吧？”

很多人觉得短暂的练习不会带来什么进步，干脆不练了，这样的想法是不对的。要抓住所有能练琴的时间，保证正确的练琴方法和节奏。在5分钟、10分钟甚至半小时这个时间内，聚精会神且毫无水分的练习，绝对会有事半功倍的效果哦~

正所谓不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，有效的量变一定会引起质变。

假期还有一个星期就要结束啦，很多小伙伴即将迎来开学，也请把握好这最后的假期，认真练琴吧~

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作者：霖霖

责编：霖霖

审核：小林