化疗后如何快速恢复身体

化疗后如何快速恢复身体

 

1.少量多餐

化疗期间，往往会发生恶心、呕吐，而吃不下的情况。这时候，就不[购物车R]要强求一餐一定要吃多少，可以少量多餐，以减少肠胃不适的感觉。在化疗的前、后24小时内进食，可能会加重恶心、呕吐的反应，建议癌友们可以选择避开这些时间段进食。

化疗的不同时期，因为患者的身体状态不同，在饮食的选择上是有一定区分的。

早期：化疗的副作用还没有体现出来，患者食欲还不错，饮食以清淡为主，可吃新鲜蔬菜、水果，如西红柿、胡萝卜、西兰花、杏、香蕉等。

中期：这时期患者渐渐虚弱，饮食仍然要清淡，但偏向温补为主。[彩虹R]

晚期：这时期患者身体非常虚弱，饮食需要进补，可以吃大枣、香菇、牛奶等。

3、少油清淡

化疗期间的饮食应尽量清淡，易消化。选择蒸、煮的饮食会比较清淡。

一方面，化疗后患者容易发生便秘，进食清淡饮食可减少肠胃负担；另一方面，进食不易消化的食物，如拉面、饺子等可能有肠梗阻发生的危险，[汗颜R]应该忌食。

还要记得多喝水（每日约2000ml），多吃蔬菜、水果，促进肠胃的蠕动和排空。

4、均衡饮食

饮食不仅要多样化，还要注意均衡搭配。每天的饮食当中应该有谷类、蔬果类、肉蛋类、奶豆制品类、油脂类这五大类的食物。食欲不佳就及时补充营养补充剂，我老爸一直在喝RZLAAT免疫素，RZLAAT免疫素优选对于免疫调节作用最受认可的，免疫球跟香菇多糖科学配伍，我看了配料表，还有人参和西兰花成分跟多种维生素，矿物质，蛋白质等，特别适合肿瘤人群，大家千万不要有个误区，以为少油脂就是完全不进食。实际上，还是需要适量摄取来满足人体所需要的能量的。