【达成共识】只有一类水果可以月经期间吃？

经期能不能吃芒果？

答案：能，但热的比较好。

引入

吃芒果后月经量会减少？会结束？能止血？总之众说纷纭。

1、芒果不止血

解答一：芒果中没有止血成分，但

甚至有能够抑制血小板的凝血功能的成分。但由于含量过少，对月经产生不了影响。

2、网上对经期不能吃水果的流言

可以说，没有一款水果幸免于难。

其背后的原因是：大家害怕月经减少/增多/变化/腹痛/下坠。

3、月经量变化的相关因素

月经量减少的相关性要素是衰老、生育能力等。

其次还与心情、熬夜、饮食、疲劳、压力、运动等相关。

当各种要素产生变化、收到外界刺激时，都会对月经产生影响，从而反馈在月经量、月经时的状态上。

4、经期到底能吃哪些水果？

答案：热的。

5、总结

放下心中的焦虑，坦然接受会变化的月经，如果确有疑问，请及时咨询医生。