【猪骨陈皮汤】有生津止渴健脾开胃的作用，适用于咽干喉痛等

猪骨陈皮汤

材料：

猪骨300克，胡萝卜、白萝卜各1根，马蹄4颗，陈皮3克，盐适量。

做法：

1、把猪骨洗净，氽水后捞出沥干水分;陈皮浸泡至软;胡萝卜、白萝卜、马蹄均洗净，去皮，切块。

2、把所有材料入锅，加水，大火煮沸后转小火煮2小时，加盐调味即可。

营养功效：

胡萝卜可增强人体免疫力;陈皮能促进食欲。本品有生津止渴健脾开胃的功效，适用于咽干喉痛等。

提示：脾胃虚寒者忌食胡萝卜