美丽少女在喜马拉雅山雪洞中闭关修行12年，一日吃一餐，坐着睡觉

这名美丽的女子孤身一人在喜马拉雅山的一个雪洞闭关修行了12年。这期间，由于运送食物太困难，她就自己在山上种菜。她不仅可能遭受到狼和雪豹的袭击，还随时面临洪水、雪崩和落石带来的灾难。12年，她从不躺下，睡在一个三英尺见方的传统木质冥想箱里，以保持冥想坐姿。对我们来说，远离尘世，离群索居很不容易，而一名女子在海拔五千米的雪洞独居，为期长达12年之久，这更是难上加难，最终她却奇迹般的完成了这项不寻常的闭关修行，成为世界知名的精神领袖。那么。到底是什么样的力量促使这位美丽的伦敦少女跑到遥远而贫穷的喜马拉雅山独守雪洞呢？她在雪洞中的生活是怎样的？最后，她究竟感悟到了什么？ 她要向世人传达什么？

这名女子叫做戴安佩里，在伦敦长大，是典型的英国女孩。两岁的时候，她父亲便与世长辞，依靠母亲抚养长大。18岁那年，她读了一本佛学书籍，意识到这或许可以填补他生命中长久以来的空虚感。20岁的时候，她到印度北部的一个偏远村庄，第二年，她便毅然决然的出家，进入了一座寺院，成为数百名男性僧侣中唯一的女性僧侣。在这寺院里，她担任住持的秘书，并负责教导年轻僧人学习英文。在寺院里苦修了六年后，她开始有信心可以进入长期的闭关修行，于是就开始寻找合适的地方。

最终，她在海拔五千米的偏远地方找到了一个合适的洞穴，这个洞穴很狭小，她叫人来简单休息一番，然后就开始进去修行了。洞穴里面家具寥寥，一个小桌子、 个水桶、一个火炉、一个冥想箱，墙上挂满佛像，布置停当后，这个小洞穴竟也摇身一变成了美丽的小房屋。刚搬进洞穴时，她年满33岁，要闭关修炼12年，这意味着她要在这个洞穴生活到45岁，这样漫长而艰难的修行，绝非寻常人所能做到的。

钻进洞穴后，她每天都进行严格的自我修行，每天凌晨三点起床，因为要遵循佛教中日中一食的做法，所以每天只吃一顿午餐。她每天只睡三个小时，而且她睡觉不是躺着睡。而是坐在冥想箱里睡。在这里，一年当中下雪长达六至八个月，气温常常跌到零下30度。洞穴里唯一的热源就是火炉，但是火炉并不能整天烧，只有煮午饭时，她才会将火炉点燃，太阳下山后，她就没有任何的热源了。但她表示，这对她来说并不是很困难，当她专注于冥想时，体内就可以发热。由于洞穴距离寺院约一小时路程，运送物资十分不便。她就在洞穴前自己种蔬菜，为了防止野兽入侵，她在洞穴周边安插栅栏。夏天的时候，她还会偶尔看见一两个牧羊人，但每年的大部分时间，她都是完全孤身一人的。但她表示， 我未曾感觉过寂寞，甚至一分钟都没有，一个人的生活很快乐。

有时暴雪会持续一个星期，大雪淹没一切。有一天，她打开门时，冰雪早就把门洞封住了。她这才意识到四面八方都完全被堵塞了，洞穴里一片漆黑，这样下去，里面的氧气将会很快耗尽。为了尽快逃出去，她找了洞穴里一切所能利用的东西，一点一点的将冰雪挖掉，最终侥幸逃过一劫。

就这样，她在孤独、严寒、危险中宁静并乐在其中的度过了12年，12年的修行结束后，她回到了西方，继续追求心灵探索。 她开始了与数千年来将女性排除在启蒙之外的偏见作斗争，决心在印度北部建造一座女性修道院。她开始四处演讲和筹集资金，并出版了一本个人传记《雪洞》，这本作为一次漫长的修行心路历程的书籍深受世界各地读者的喜爱，让她迅速成为世界名人，这也为建造修道院、筹集资金提供了强有力的帮助。最终，她成功建造了一座女性修道院。

她的事迹在西方早已经成为传奇，一个女子抛弃舒适安稳的日子，来到陌生的地方，独自面对呼啸的狂风，肆虐的风雪，冰窖般的寒冷，最终经过12年的闭关修行，我们从她眼里看到的是平静、微笑和善意。而所谓的修行，或许就如她所说的，我未曾感觉过寂寞，甚至一分钟都没有，一个人的生活很快乐。