越来越多年轻人得抑郁症是什么因素造成的?
越来越多年轻人得抑郁症是什么因素造成的?
现在的抑郁症患者太多,尤其是青少年发病率越来越高,而能比较快的康复的少之又少,分析出原因,找出科学高效的对策,就能帮助很多抑郁症(心理疾病)患者摆脱痛苦,让很多抑郁症(心理疾病)患者的家属摆脱困扰。
说到原因,很多人会说现在社会发展快,生活节奏快,压力大,年轻人的学业,就业,婚恋等都有很大压力,所以患上抑郁症的比较多。这是一个比较重要的因素,但所有的人都在这样的社会环境下,都面临同样的压力,有的人能从容面对,有的人则可能患上抑郁症,说到底,关键是抗挫折抗打击能力,性格起着关键作用。
从若干的抑郁症患者的性格看,基本都是敏感多疑没有安全感,自责自卑,容易焦虑,不敢面对,害怕失败,不敢担当。也有人说性格是遗传的,基本改变不了,但从成长环境分析,性格基本是从小的家庭环境影响的。如果从小鼓励孩子,让孩子多做家务,多体验,上学的时候引导,总能看到孩子的优点和长处,不断正性强化,孩子就可以形成有自信心,不怕失败,有责任心,意志品质好等优秀的性格品质。
而如果溺爱严重,什么都不做,并且总觉得孩子成绩差,不断打击,指责,挖苦,总用成绩好的孩子来比较,不允许出错,就会形成敏感多疑没有安全感,害怕失败,自责自卑,不敢担当的性格,这种性格的人,一旦有点失败、失误、挫折,就可能形成心理问题,或者形成抑郁症。
看到了抑郁症的核心因素,就可以预防,如搞好家长的培训,家长合格,孩子才有可能合格。调整抑郁症的关键,就是调整患者极低的自我评价,改变消极的自动化思维,优化敏感多疑的性格。