作为女性，从小到大有些话和「忠告」你一定都听过：

• 来大姨妈别洗头，会头痛

• 女孩的第一次会见红

• 乳腺癌可以通过自摸排查

• ……

但我们今天想告诉你的是，这些「语重心长」的话，从医学上来讲，都是「谎言」。我们整理了你成长里最常遇到的 8 句话，帮你一一拆解。

谎言 1

痛经不能吃止痛药，会上瘾

止痛药并没有那么可怕。会上瘾的那是「阿片」类药物，属于处方药。

通常推荐痛经时吃的的止痛药是布洛芬。

布洛芬是通过抑制前列腺素的生成而起效的，它是会使痛感无法被放大，甚至无感知，是安全系数相对高。

再说，痛经通常大约 2～3 天，5～6 颗的止痛药不会对你的身体产生特别大的影响。

真相：除了肠胃不好的人外，痛经可以放心吃止痛药。

谎言 2

用棉条会戳破「处女膜」

阴道瓣（俗称处女膜）是有弹性的膜状组织，在中央有一个小孔，经血能通过这个小孔排出体外。

卫生棉条完全能通过它中间的洞。不过，大约有 2% 的女性阴道瓣上的孔很小，不适合使用卫生棉条。

女孩不能用一层膜来评价，用棉条更不代表是坏女孩，是时候改变观念啦。

真相：棉条可以让经期更干爽，行动更自由。但也别强求，经期舒服最重要。

谎言 3

「第一次」一定会见红

阴道瓣（俗称处女膜）并不是真的一张不透风的膜，第一次会出血，往往是因为拉扯到膜的边缘。

而且现代医学统计，只有一部分女性第一次会出血。

这个说法之所以广为流传，主要是古人结婚太早了！

随着年纪的增大，阴道瓣会变薄，很多行为都会导致阴道瓣的破裂，包括剧烈运动。

那些纠结第一次是否见红的人，难道不应该一脚踹了么？

真相：「见红」并不能鉴定一个人是否有过性生活。

谎言 4

月经期间不能洗头

月经期间不让洗头，主要是担心洗头带来的痛经或者头痛。

事实上，目前并没有任何研究表明经期洗头会带来这些不良的后果。

月经的本质是激素变化引起的子宫内膜周期性脱落和出血。由于盆腔充血以及前列腺素的影响，容易出现下腹坠痛，以及腹泻等胃肠功能紊乱的症状。

它们和洗不洗头没有直接的关系！

真相：月经期间可以洗头洗澡，让自己保持心情愉悦才是硬道理。

其实，只要自己觉得没有不适，吃冰、运动、啪啪啪也没啥问题。

谎言 5

短效避孕药对身体有害，不能吃

首先要澄清，短效避孕药不是紧急避孕药。

它的主要成分是雌孕激素，接近于人体内的天然孕激素，会让大脑以为身体已经怀孕了，不再排卵，从而达到避孕的效果。

短效避孕药目前也被用于治疗部分痛经、多囊卵巢综合症以及高雄激素血症引起的痤疮等病症。不过这些都要在医生的指导下进行。

真相：短效避孕药是一种有效的避孕手段，每天一颗别漏服啦。

谎言 6

宫颈糜烂要做手术

宫颈糜烂不是疾病。

它是宫颈里面的细胞长到了外面，虽然看起来像「烂」了，但真的只是生理周期发生的正常现象。

所以，它根本不需要任何治疗！

而针对「宫颈糜烂」的物理治疗，尤其是切除部分宫颈组织的治疗，反而会增加流产和早产的风险。

还有人让你做手术？这是不仅想骗你钱还想害你命啊。

谎言 7

女性私处，洗洗更健康

健康状态下的阴道分泌物只是脱落的细胞、一些黏液和一些阴道的细菌，可以发挥润滑、维持阴道平衡、抑制细菌增殖的作用。

随便清洗阴道，特别是用一些妇科洗液，会破坏阴道内环境的稳定，增加炎症的风险，没病反而洗出病来。

真相：别随便清洗阴道，清水擦洗外阴就好。

谎言 8

乳腺癌可以通过自摸排查

摸摸不仅不能丰胸，也不能帮助自查乳腺疾病。

实际上，只靠摸一摸、看一看就发现的异常，大多数与乳腺癌没什么关系。

自摸更重要的意义在于让你更了解和熟悉自己的身体，当发现异常症状的时候能及时发现，提高防癌意识。

真相：自摸让你更好了解自己的身体，但不能筛查疾病。

真正想要及早发现癌症，我们建议 20 岁开始就可以有针对性地做一些癌症筛查项目了。

也许过去因为医学的限制，我们对于很多问题不了解不清楚，走了很多弯路。但现在，我们希望把这些观点更好地传播出去，让更多女孩，健康、快乐的生活❤️。

来源：丁香医生（如侵权请联系删除）