中山葛洪话健康|双侧乳腺囊肿可以选择这3种方法缓解

1.葛根粉：

很多人认为葛根和藕粉没有太大区别，但其实葛根的药用价值是很有效的。

因为葛根含有大量的异黄酮，如果女性坚持食用，有助于促进体内雌激素的分泌，平衡内分泌。慢慢缓解女性乳腺囊肿，同时还能提高大家身体的抵抗力!

2.陈皮水：

很多人以为陈皮就是橘皮，其实营养价值差异很大。好的陈皮能有不逊于陈年中草药的营养价值。

乳腺囊肿怎么办?陈皮用水浸泡后，对女性乳腺囊肿也很有帮助。无论如何，陈皮中会有一些白色的部分，可以帮助大家消炎化痰，预防感冒，促进内分泌平衡!

3.碘：

碘可以促进卵泡的黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺囊肿的隐患。海带含有大量的碘。

还具有软坚散结、消除疼痛、减少肿块的作用。乳腺囊肿患者应每周吃一次或两次海带，如冷海带丝、排骨黄豆炖海带等。