焦虑和抑郁是什么关系？

焦虑和抑郁是什么关系？

总有人说，患上焦虑抑郁症或者抑郁焦虑症，搞不清为什么焦虑和抑郁总在一起，也不知道是什么关系。

抑郁症患者，都是从焦虑开始的，对自己否定，焦虑很高，时间长了就形成抑郁症，就是说，抑郁症肯定有焦虑，而焦虑症不见得有抑郁。

这就好比面粉和馒头的关系，馒头肯定是面粉做的，而面粉做出来的不见得都是馒头。

治疗抑郁症，就是调整焦虑，不焦虑的人是不会抑郁的。