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学生党减脂饮食①③

2022-06-23 19:42 作者:歪歪宋  | 我要投稿

早餐

全麦三明治

有一块被弟弟给吃了,还有一个鸡蛋

午餐

茄子,木耳,香菇
全麦面包

吃了一片半

咖啡味果冻

买咖啡味的基本没踩过雷,挺好喝的

晚餐

一个桃子,和半片全麦面包,把中午剩的半片吃了

今日运动:跑步半小时

今日喝水量:2L

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