疫情已3年，什么时候才能摘下口罩，放心地呼吸新鲜空气？

以前，我们从没想过在蓝天下自由呼吸是一件多么幸福的事情，疫情爆发后，隔着口罩费力地呼吸才让我们越来越感受到畅快淋漓地呼吸新鲜空气有多珍贵。

到目前为止，新冠肺炎已持续近三年时间，到底什么时候才能结束？面对河南、江苏、山东等地，频频发生新冠疫情，很多人表示：在家“躺平”了好久，什么时候才能摘下口罩，放心地呼吸新鲜空气？

在新冠肺炎高发季期间，干冷环境下病毒活力增加，人们长期待在家里，免疫力降低，再加上秋冬季气温冷热不定，呼吸道疾病本就容易发生，因此，预防呼吸道疾病成了目前我们要注意的事情。

疫情期间，居家如何预防呼吸道疾病？

1.开窗通风

每天早上起床后开窗通风，建议通风时间在15-20分钟左右，既可以保证室内空气充分流通，又可以抑制细菌滋生。但开窗通风期间要注意增添衣物，避免受凉。

2.多喝水

秋冬换季时节，人体水分容易流失，因此居家期间要注意多喝水，保证人体水分充足，有利于身体排毒，预防感冒。

3.使用西纳舒盐溶胶治疗仪

居家期间使用西纳舒盐溶胶治疗仪，不仅可以有效地预防、改善、辅助治疗呼吸系统疾病，还可以降尘除螨，对我们的居家环境起到一个消杀作用。

4.适当锻炼

疫情居家期间，大部分人的生活状态都是“躺平”度过的，其实适当地锻炼能够提高自身免疫力，建议每天锻炼30分钟以上，如果你封控在酒店，可以选择仰卧起坐、原地跑步等易开展的运动。

5.合理饮食

日常饮食中，可以多吃一些富含蛋白质和维生素C的食物增强免疫力，尤其注意饭前便后洗手，防止“病从口入”。

一旦出现呼吸道不适症状，也不要害怕，尽快就医，按照医嘱服药，在以药物为基础的情况下辅助使用西纳舒盐溶胶治疗仪，来帮助呵护我们的呼吸道健康。

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西纳舒健康卫士

让呼吸更自由

经权威机构检测，西纳舒对空气中的白葡萄球菌、甲型流感病毒（H1N1）消杀率高达99.9%，对空气中的自然菌消杀率达到96.93%，疫情期间，居家推荐使用西纳舒盐溶胶治疗仪，能够有效地对室内环境进行消杀抑菌、降尘除螨，让我们居家也能实现呼吸自由。

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天然非药物疗法

为健康保驾护航

2022年5月9日，《中国眼耳鼻喉科杂志》发布了一篇名为《鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识（预出版）》的文章。专家指出，用盐水清洗鼻腔，或可将粘附在鼻腔表面的病毒清除。但是，长期使用盐水洗鼻容易造成鼻粘膜损伤，且只能作用于鼻腔表面，而呼吸领域专家推荐的干盐气溶胶疗法是一种纯天然的疗法，其作用机理和盐水洗鼻是一样的，甚至疗效更佳，西纳舒盐溶胶治疗仪就是采用干盐气溶胶疗法，可作用于整个鼻腔，包括深入呼吸道，达到肺泡。

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成分浓度更安全

老人小孩放心用

西纳舒盐溶胶治疗仪主要成分是Nacl，是一种人体必需的电解质，成分更安全；人体每天摄入的盐量需控制在6g，盐溶胶的释放浓度控制在1±0.5mg/m³，即使24小时持续吸入，总量也极其微小，不会刺激我们的支气管黏膜，浓度更安全，即使是老人小孩也可以放心使用。

在疫情影响下，居家防疫更推荐使用西纳舒，在无法实现室外畅快呼吸的情况下，西纳舒圆您室内畅快呼吸的梦，您的健康，西纳舒来守护。（偷偷告诉你，办公环境西纳舒也很合适哦~）