希芋安｜【sc系列·清负】一切都会好起来

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看图做视觉化哦

戴耳机调20～40

不戴耳机10～50

感觉头痛停止，多喝水

相信宇宙也相信自己！

私享版：白噪音/无声/换音乐/重复爆叠

有需要可以私信！

kdy如下：

我允许负能量的到来

我允许自己的负能量被释放

我允许流泪和发泄

我允许负能量像云一样来去自如

我允许并感知愤怒、悲伤、委屈、痛苦、恐惧等负能量

我允许给自己一个大大的拥抱

我给自己一些私人时间来平衡自己的能量。

我挑战消极思维并转化为积极的思考方式。

我保持平静并从容应对困难和挑战。

我通过深呼吸清除身体中的负能量。

我通过学习和成长来改善自己的能量。

我关注自己的内心，并寻找解决负面情绪的方法。

我用积极的态度来清除负能量。

我学会了放下过去的负担，迎接新的机会和可能性。

我将负面情绪转化为积极的动力，推动自己向前发展。

我接受了自己的缺点和不完美，并努力成为更好的人。

我向朋友和家人寻求支持和理解，以减轻负能量的压力。

我用宽容和谅解来对待他人的错误和过失

我接受自己的情绪，同时也学会调整它们！

我坚信每一次负能量到来都是一次成长的机会。

允许负能量到来能够增强自己的心理韧性。

每一次负能量的到来都是对自己心理健康的一种锻炼。

负能量的到来让我更加珍惜积极的事物和情绪。

我相信负能量的到来能够使我更加坚强和勇敢。

每一次负能量的到来都是对我自身能力和智慧的一种考验。

负能量的到来是我成长进步的一个必经之路。

接纳负能量的到来可以更好地了解和改变自己。

允许负能量到来能够让我更加珍惜幸福和快乐的时刻。

我坚信负能量的到来可以帮助我更快地达到我的目标。

负能量的到来是我实现自我价值的一种机会。

每一次负能量的到来都是对我的自我认知的一次提升。

接纳负能量的到来能够增加我面对困难时的应对能力。

我相信负能量的到来可以让我更加成熟和理智。

每一次负能量的到来都是对我的人际关系的一种修正。

允许负能量到来让我更加明白自身的优点和不足。

负能量的到来是我提升自我意识和情商的一种机会。

我坚信负能量的到来能够帮助我更好地处理挑战和压力。

每一次负能量的到来都是对我的耐心和毅力的一次考验。

接纳负能量的到来能够增加我面对失败时的韧性。

我相信负能量的到来可以让我更加深刻地体会到生活的意义和价值。

允许负能量到来能够提高我对他人的理解和宽容。

负能量的到来是我提升人际交往能力的一个机会。

我坚信负能量的到来可以激发我内在的潜力和活力。

每一次负能量的到来都是对我的情绪管理能力的一种锻炼。

接纳负能量的到来可以让我更加清楚自己的目标和追求。

我相信负能量的到来可以让我更加坚定自己的信念和价值观。

每一次负能量的到来都是对我独立思考和决策能力的一次考验。

允许负能量到来能够增加我对自己身心健康的关注和呵护。

感谢宇宙！感谢我自己！感谢一切！

我值得拥有这一切！

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