春季皮肤瘙痒？一招教你迅速缓解
皮肤瘙痒，彻夜难眠，却没有任何破损，这就叫瘙痒症，属于中医“痒风“的范畴。中医认为：风邪客于腠理，往来肌肤，经气不宣，可致瘙痒；此外风毒蕴肤、血瘀生风、风热毒聚等也可致瘙痒。
以皮肤瘙痒为主要症状的疾病多与风邪相关，一般来说，急性皮肤病的瘙痒多由外风所致，由于风邪易杂合他邪致病，其中又有风寒、风热的不同。
伴有寒邪的一般皮疹色白，遇寒加重，冬重夏轻，兼畏寒，脉浮紧等表现;
伴有风热的，则皮疹色红，遇热加重，可有恶风，口干，脉浮数等表现。
瘙痒症的主要类型有：
血热风热：皮肤瘙痒剧烈，遇热加重，瘙痒后弥漫潮红，可见抓痕，血痂，伴有心烦，口渴，舌红苔黄，脉浮数等。
血虚风燥：瘙痒日久，入夜尤甚，兼见形体消瘦，皮肤干燥多屑，头晕眼花，舌红少苔，脉细等。
湿热内蕴：持续性瘙痒，抓破后继发感染或者湿疹样变，伴口干口苦，小便黄赤，大便秘结，舌红，苔黄腻，脉滑数。
脾虚肺弱：阵发性瘙痒，遇风症状加重，伴气短无力，泄泻，舌淡，苔白，脉细弱。
【穴位定位】 大椎穴解表清热，镇痉安神，通阳理气。位于第七颈椎棘突下凹陷中。活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐既是该穴。
肺俞穴调肺和营、补劳清热。位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸处或左右旁开二指宽处。
神阙穴：回阳固脱，补益下元。即肚脐。
关元穴补肾培元、温阳固脱，凡元气亏损均可使用。位于下腹部，前正中线上，肚脐中央下3寸。
尺泽穴清肺降气，和胃理气，舒筋止痛。位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
血海穴补血活血，调经止带，清热利湿。位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方。
足三里穴调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
【艾灸方法】 ：温和灸，每天1-2次，每穴20-30分钟。除此之外也需要多喝水，多吃水果和蔬菜。如果艾灸没效果可以到医院经过专业医生的诊断、指导进行治疗。切记不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。
