高血压必须知道的六个问题，生命光动仪告诉你！

　　怎么确定自己是不是高血压？

　　目前中国高血压诊断的常用标准是：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

　　如果家里有上臂式血压计，测量的收缩压≥135mmHg和（或）舒张压≥85mmHg，也要考虑高血压。

　　发现一次血压升高，不能武断的带上“高血压”的帽子。首先要考虑血压测量是否规范准确，其次要去除偶然因素。

　　正确血压测量方法是测量血压前不要剧烈运动或摄入影响血压的食物，静坐在有靠背的椅子上5分钟以上再测量血压，而且，不同日重复测血压至少三次，如果都高于临界线，才可以诊断高血压

　　高血压产生的原因有哪些？

　　高血压的原因有很多，只有一小部分的高血压是由于一些特殊疾病比如：肾炎、内分泌失调疾病引起的，绝大部分高血压的病因来自我们的日常生活：高盐饮食、超重、肥胖、长期过量吸烟饮酒、工作压力大、作息时间不规律等；遗传因素也很重要，有些人一辈子生活规律，早睡早起，血压一样水涨船高。当然，这些人也不要悲伤，还是有很多方法控制血压。

　　降压药吃了会停不下来吗？

　　降压药并不是所有人都要吃，也不是一吃就停不下来。的确，现在没有药物能够治愈高血压；吃降压药的目的是让血压降至目标值以下，从而减少心脑血管事件的发生。但是一些轻度血压升高的患者，确实可以通过生活方式改变（减少盐摄入、减轻体重、规律运动、戒烟、限酒等）而使血压恢复正常，不需要吃降压药。就算是吃了降压药的人，也有可能在改变生活方式之后，减少服用降压药的种类和剂量。

　　降压药有好坏之分吗？

　　降压药没有好坏之分。降压药尽量选用一天服用一次到两次的中长效降压药，但是，不管这些药物贵还是便宜，其实是没有好坏之分的。

　　降压药有耐药性吗？

　　降压药没有耐药性。如果吃一个降压药，但是血压控制不住了，需要加药或者换药，那还是要从自身找原因。

　　降压药必须要吃吗？

　　发现高血压，别光顾着纠结吃不吃药。高血压会合并很多器官损害，如：心、脑、肾、眼等。有些人伤心、有些人伤脑，有些人伤肾，这些用药都是不一样的。所以发现高血压，一定要先做全面的身体检查，这样才能给予个体化的降压方案，还能综合治疗以全面降低今后心脑血管事件的风险。

　　小贴士

　　高血压是引起心脑血管疾病的原因之一，因此需要采取科学、合理的预防控制措施，减少该疾病的发生。