详解引起脚气的五种常见原因？你犯了几个

脚气是真菌感染引起的足部常见问题，与脚汗、脚部卫生、脚部皮损、传染都有关系。

你之前没有脚气，不证明你以后不会有脚气。

只要你满足上面的任意两个条件，那么脚气问题找你是跑不掉的。、

其中大部分脚气是传染引起的。

例如去公共浴室穿了公用拖鞋。住酒店用了酒店的公用拖鞋、毛巾。

与有脚气的人公用了擦脚布等，都会引起脚气出现。

具体说下引起脚气的原因

脚气是侵犯表皮、毛孔是一种传染性的皮肤常见问题。

绝大部分是先有脚气再传染到手部和其它部位，有脚气的人很多，引起的原因主要有下列几点：

1、不爱干净

平时不注意脚部清洁、不勤换鞋袜就会给真菌的滋生繁衍创造了极佳的条件，容易引起部感染导致脚气的形成。

尤其是非常爱运动的人要特别注意，运动后脚部会难免出大量的汗，这个时候如果不及时清洁脚部的话，就给真菌创造了生存条件了。

2、鞋袜不透气

长期自己穿的鞋子密封性较好，透气型比较差，鞋袜换洗不及时容易滋生真菌，而脚部温暖、潮湿的环境，恰好给真菌创造了良好的繁衍条件。

容易让脚部出现脚气的情况，例如长水泡、脱皮、发痒、糜烂等。

3、脚汗

脚部的汗腺是人体最发达的地方，平时的走路、运动都会产生脚汗。

如脚汗散发不及时，长时间蕴藏在脚底，脚汗与脚部的污垢、死皮等极容易产生真菌。

4、传染

有的人本来是挺爱干净的，但是如果无意之间接触了有脚气的人鞋子容易被感染。

脚气的传染性极强，平时接触一些公共的毛巾、脚盆、浴盆等都有被感染的几率。

5、特殊人群

妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，很容易引起皮肤抵抗菌的能力下降，容易有脚气。

肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易也容易出现脚气问题。

针对脚气的解决方式

脚气是真菌感染引起的，去除过程一般需要4-8周时间，因为脚部皮肤的代谢周期是28天，短时间内脚部的真菌清理不干净，那么脚气问题容易复发。

一、每天洗脚

每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，泡脚后及时擦干脚部水分，不要让水分残留在脚部脚趾缝以及脚部皮肤其它部位。

泡脚过程中可用手将脚趾缝的污垢清理下，因为脚趾缝比较紧密，很容易藏污垢。泡脚时候可用泡脚桶，水深没过脚裸处为准，泡脚时候尽量控制在10-15分钟，时间长了容易犯困。

二、将脚部的菌清理干净

脚气是真菌引起的，就需要除菌，除菌一般是在泡脚后进行，因为泡脚能够扩张脚部的毛孔，能够帮助除菌工作。

真菌是生长在脚部真皮层里面，普通的除菌产品只能清理掉脚部表皮的真菌，无法渗透到真皮层。

可外用温和、不刺激的益可肌喷雾，坚持4-8周，将脚部真皮层里面的真菌清理干净，从根本上杜绝脚气问题的反复。

切记：哺乳期、孕期，去除脚气不要用刺激性较强的除菌产品。

三、鞋袜卫生

不可光脚穿鞋，穿鞋子时候要穿上袜子，避免脚底与鞋底直接接触，引起脚汗加剧的问题发生。

袜子穿纯棉袜子，纯棉袜子能吸附掉交部分分泌的部分汗液。

穿透气鞋子，鞋子要合脚，不能挤脚，鞋子每3天清洗更换一次，不要一双鞋穿好久。

做到泡脚桶、擦脚布、毛巾等独立用，不要和别人公用，以免将脚气问题传染给身边人。

有脚气的宝宝们可以根据我上面说的几个步骤去做，坚持4-8周。