经常玩手机的女人会变丑？为了颜值，是时候放下手机了！

对于很多人来说，现在的手机已经不止是通讯工具那么简单了，更多会作为娱乐工具给人的生活带来快乐，但经常握着手机不放下其实是很不好的，因为它会影响人的颜值，让你变丑，所以建议大家不要经常对着手机，适当放低一下才是最正确的做法。

经常看手机的女人会变丑？

1、经常看手机容易长皱纹

有很多人觉得手机明明离脸那么远，怎么会造成伤害呢？其实如果你经常拿着手机脸是会容易长皱纹的，例如有些人为了看清楚画面上的字或者图，眼睛就会习惯性的眯起来，这个动作会拉伸眼角和额头的肌肉，长期下来眉头之间和眼尾就会容易长皱纹。

而且如果你一直看手机的话眼睛就会很干涩，这会影响眼睛周围的皮肤，导致眼角缺水，这样的皮肤经常拉扯就会形成皱褶，导致皱纹的产生。

2、经常看手机小心双下巴

有些女人在看手机的时候习惯性往前倾斜，当女人做这个姿势的时候面部和下颌的肌肉就会下垂，一旦这两个部位的肌肉长期处于这个状态，就会形成双下巴。

3、经常看手机的女人小心长斑

都知道女人脸上的一些斑斑点点都和辐射有关，而手机是会散发辐射的，而如果你喜欢躺着或趴着看手机，那么脸就会长期暴露在手机发出的辐射当中，这些辐射一点点侵入皮肤就会沉淀，形成斑点。

女人经常用手机，注意这些方法

屏幕不能太亮

很多女人看手机就喜欢把屏幕调的最亮，特别是晚上在被窝里看手机的人更是如此，这样看起来画面更鲜艳，但这样做最受伤的是眼睛，因为亮度高的手机和周围黑暗的环境会形成很大对比，对眼睛的刺激也就更大，更容易产生疲劳。

不要趴着玩手机

冬天冷，很多女人玩手机的时候都喜欢趴着然后盖上被子，这样身体就会更暖和，但这种姿势对脊椎非常不好，而且趴着的时候手机和眼睛就会离的很近，头也会习惯性抬起，长时间下来脖子和脊椎压力很大，人也会特别劳累。而且趴着的时候手肘一直撑着身体，从而影响血液流动，这会让身体的血液流通受阻。

累了就要休息

很多人玩手机的时候一直停不下来，觉得眼睛累得受不了了才会选择去休息，其实这个时候你用眼已经过度了，所以为了减轻对眼睛的伤害，累了就一定要休息，最好就是偶尔转动一下眼珠，放松眼周肌肉，一旦眼睛出现酸涩就抬头看看远方绿色的植物，或者滴一点眼药水更好。