重庆天佑儿童医院：导致孩子注意力不集中的原因有哪些？

重庆天佑儿童医院张平主任介绍，专注力是一切学习的开始，是孩子基本的适应环境的能力。专注力好的孩子可以坚持成功做成一件事。专注力是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动，提高工作与学习效率的基本条件。

通俗说专注力就是大脑的认知资源对某一些信息的指向和集中，使得我们专注该专注和想专注的，忽略外界干扰的信息。它带动着其他能力的发展。

1、遗传或先天因素：父母有多动症或感统失调，孩子就可能有多动症或感统失调(多动症和感统失调都会导致孩子注意力缺失);母亲孕期所吃的食物和所处的环境，尤其是母亲的情绪状态会对孩子注意力的发展造成影响。

2、生产方式：难产、早产，尤其是剖宫产的孩子会容易出现因感统失调导致的注意力不集中。

3、教育方式：

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A.家长溺爱，导致孩子自控力差，无法集中注意力。02

B.家长经常打断、破坏孩子的注意力。如让孩子不停喝水，对孩子絮絮叨叨等。03

C.让孩子边吃饭边看电视。孩子饭也吃不好，电视也看不好，导致孩子注意力分散。这样的孩子往往在上学之后很难集中注意力去学习。04

D.家长总是在孩子玩玩具或者做学习任务时干预孩子，导致孩子注意力分散。

训练宝宝专注力的小游戏

011、让宝宝自行使用汤匙

宝宝一开始使用汤匙时，因为手眼协调能力尚未成熟，常会把桌面上弄得乱七八糟，但只要让他多练习几次，他的手眼协调能力就会变好，也有助于提高专注力。

022、练习打开和关闭瓶盖

可淮备有盖子的瓶罐，让宝宝练习打开盖子，再将盖子盖好。

033、玩串珠游戏

准备一条粗线，以及各色和不同形状有孔的串珠数个，让宝宝把串珠串在粗线上，串珠的颜色顺序随意，这个游戏不仅可以提升宝宝的专注力与手眼协调能力，还可以训练逻辑观念。不过玩的时候请注意不要让宝宝把小的串珠放进嘴里，串珠的大小要和宝宝年龄成反比哦。

044、闭上眼睛倾听和表达

可以试着和宝宝一起待在一个舒适的空间，闭上眼睛或戴上眼罩，只用耳朵去听周围发出的声音并将其说出来，爸妈也可以自己制造声音，用来提高宝宝的专注力。这个游戏适合语言表达能力发展较为熟的孩子，一开始进行这个游戏的时间不要太长，可以每天慢慢增加时间.也可以带孩子到户外，聆听大自然的声音。

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