生命光动仪|肠胃不好的人，慎吃这类水果！

水果并不适合每个人，肠胃不好的人，慎吃这类水果！

膳食纤维类水果：鲜枣、柿子、山楂等，如鲜枣，其中含有很多膳食纤维，容易刺激胃肠粘膜，加重肠胃负担。

酸性水果：李子、杨梅、柠檬等，虽说可促进胃酸和消化酶分泌，帮助消化，但慢性胃炎、胃溃疡的患者食用后，可能会引起胃部不适。