【散人】国产恐怖《阴阳锅2》 鸳鸯锅惊魂(已更新至P1 探灵主播)

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五色养五脏:
白主肺:
白色食物在五行中属金,有润肺益气行气的功效
白色食物:雪梨、百合、银耳、白萝卜,凤梨、白桃、甘蔗等
红主心:
红色食物在五行属火,有补益气血的作用
红色食物:红米、赤小豆,红辣椒、红萝卜、红菜苔、西红柿,山楂、石榴、樱桃等
绿主肝:
青色食物在五行中属木,有清热、补肝养血的作用
青色食物:菠菜、芹菜、黄瓜、青木瓜、绿茶,香梨、青柠檬等。
黄主脾:
黄色食物在五行属土,对健胃养脾有帮助。
黄色食物:玉米、黄豆、南瓜、土豆、地瓜,芒果、香蕉、薏米、枇杷等
黑主肾:
黑色食物在五行属水,对应肾,有增强肾气,防衰老,对生殖泌尿系统功效
黑色食物:黑米、黑豆、黑芝麻,黑木耳、发菜、草菇、海带,黑枣、桑葚、黑葡萄、龙眼干等