春天到了，重症肌无力患者需要如何做？

　　一年之计在于春，而对于重症肌无力患者来说，在春季如何预防重症肌无力的发生呢？下面由孔氏圣德堂中药专家为您详细的介绍一下。（孔氏圣德堂）

　　春季如何预防重症肌无力：

　　在中医五味中，春季主酸，酸颐养肝肾。因此，患者可以适当多吃一些酸味的蔬菜和水果，如山楂、西红柿等。但要注意，重症肌无力患者要避免使用芥菜、萝卜、白菜、苦瓜之类的寒凉食品，辛辣口味的食物也不能过多食用，以避免对脾肾造成不良刺激。（孔氏圣德堂）

　　晨起锻炼，散步为主。患者要保证充足睡眠，早睡早起。并可以在日出之后进行一些慢性、强度较低的体育锻炼有利于患者体质机能的恢复，如散步、做伸展运动等。散步宜缓不宜急，可以依照个人体力量力而行。

　　散步时要选在洗漱之前，正所谓“披发缓行”，更有利于保持元气，疏通肝气。但是早晨气温较低，重症肌无力患者很怕受风寒导致旧情复发，因此，晨起锻炼要注意保暖，不要在室外长久停留。调整心绪，养花怡情。（孔氏圣德堂）

　　春季，患者应注重调解心理状态，一方面要提振精神，保持积极乐观的心态迎接新年新生活，另一方面，怒伤肝，春季患者多异常亢奋，脾气焦躁患者也要注意平和心境，少发怒。平心静气慢生活，不妨尝试在室内养殖些花草，如吊兰、虎皮兰、常春藤等，植物旺盛的生命力以及鲜绿欲滴的视觉色彩，能够给患者带来生活的美好期望，帮助患者调节心情。同时，室内种植这些植物还能起到净化空气，改善室内环境的作用，避免感染感冒病菌。（孔氏圣德堂）

　　重症肌无力患者适宜吃的食物种类

　　1、肉类：

　　牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。

　　2、蛋白质类：

　　鱼类、鸡蛋、牛奶。

　　3、蔬菜：

　　菜心、韭菜、生姜、莲藕、西红柿、土豆、栗子、核桃仁、花生等。

　　4、水果：（孔氏圣德堂官网）

　　苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。

　　以上是重症肌无力患者适宜吃的食物种类，患者在合理安排自己饮食的同时也要积极地进行体育锻炼，增强自身的免疫力。（孔氏验方治疗重症肌无力效果如何？）

　　重症肌无力是一种慢性疾病，需要很长时间的治疗，建议在治疗重症肌无力的时候要做好重症肌无力患者的心理护理，重症肌无力患者保持积极愉快的心情，消除悲观消极、恐惧、急躁、忧郁等不良精神伤害，建立战胜疾病的信心。

　　专家推荐：能够治好久治不愈久治无效的重症肌无力的中药

　　孔氏圣德堂验方肌力康复汤，在临床应用中取得了巨大的成功，方剂以党参、草氏、雪川等药材辨证配伍，四重作用实现了疾病的控制，经临床数万例患者使用证明，治好的机率较高，是重症肌无力患者不错的选择。