现在市面上哪款筋膜枪好？2023最新五款优质产品！

现在市面上哪款筋膜枪好？我从事健身教练职业已六年时间，测评过市面上几乎所有热门筋膜枪，很多学员也告诉我使用筋膜枪后肌肉出现损伤，这是由于目前大部分网红和跨界品牌等不专业产品，无论是击打力度、击打精准度还是击打舒适度等都专业技术都没有经过大量的测试与调校，长期使用就会导致肌肉受损。因此在选购筋膜枪时不提前做功课就盲目入手，很容易买到不专业产品。了解到大家对筋膜枪选购的困惑，我特意写下了此文。在文中我会科普有关筋膜枪的常见选购问题，拒绝乱买被骗。

（以上是我测评过的部分产品图）

 

可能很多人还没有意识到，使用筋膜枪的必要项，在推荐之前就为大家科普一下，筋膜枪的好处：按摩肌肉，缓解工作生活中的不适和疲惫感。它可通过高频震动击打到脂肪、筋膜、肌肉深层，起到减少局部组织张力，促进血液循环，改善肌肉恢复和缓解疼痛等；健身及运动前，起到有效热身的效果。在训练前使用，可快速增加肌肉群的血流量和温度，达到快速热身的效果。相比拉伸和按摩等效果更好。

 

现在市面上哪款筋膜枪好？其实筋膜枪并不能一概而论，但是我们要选择相对优秀和专业的产品，才是使用筋膜枪按摩和放松的第一步，下面我就给大家介绍一下我总结出的筋膜枪的选购技巧：

1.迷你枪和大枪的区别要分清。mini筋膜枪小巧轻便，颜值可爱，非常便携，比较适合女性用户。不过同样的，迷你枪在击打力度和振频振幅方面也会有些欠缺。对于男性用户、运动健身爱好者来说，无疑大枪更适合，性能更强悍，震幅深击打力度强劲，能满足各类按摩需求。

2.电机首选无刷的。电机是筋膜枪核心的部分，主要分有刷电机和无刷电机两种，建议选用无刷电机的，有刷电机的稳定性差安全性低，使用时动力忽大忽小、击打轨迹偏移等问题很多，容易损伤肌肉引发肿胀不适，甚至危及关节骨骼的安全。

3.震幅要适中。振幅深度健身和专业人士10-13mm为宜，普通人群选择8-10mm，选择不符合自身肌肉特征的震幅，大概率会导致肌肉酸痛红肿，皮下血管破裂淤血等损伤！

4.推力并非越大越好。推力大小是筋膜枪选购的核心指标之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的话，会导致肌肉撕裂受损严重，酸疼肿痛，还有淤血等情况!

5.震动频率要适中。一般震频2000-3500的震频范围比较适合，但需要注意人体承受力度有限，振动频率不得超过4000r/min，不然容易造成损伤。

6.握持感要舒适。握持感很重要，尤其是大枪，很多筋膜枪手柄做的很粗，握持感很差，久握很累！握持感主要受筋膜枪的大小、重量以及运行时的稳定性影响，稳定性主要是看电机部位的稳定性。

 

现在市面上哪款筋膜枪好？以上就是我亲测总结的六条最为重要的筋膜枪选购技巧了，建议大家牢记这些选购技巧，但选到了专业的产品还不算成功，还是要使用适合自己的产品，才能真正实现肌肉和筋膜的按摩和放松的，那么什么产品适合自己呢？下面我给大家推荐几款各具特色，亲测好用的产品，帮助大家挑选。

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：运动健身圈爆火，专攻发烧性能及不伤肌肉

现在市面上哪款筋膜枪好？我是从一款健身杂志了解到的未野，AGVIEE未野作为极限运动品牌，对高性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家打造的“非常规”型筋膜枪特点鲜明，被运动发烧友和大神喜欢。包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能最强没有之一。最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。要知道诸多品牌为了竞争而堆砌功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。做一款低价、多功能的筋膜枪简单，但想要发烧性能却不容易，不仅仅品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。

为了性能发烧，为了高精度与避免干扰！未野砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕多年，升级数十次，优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大！还开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！同时还针对电机等打造多达到百项调教标准，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

同时面对肌肉特征的复杂性，严格定义不同类型肌肉标准并反复调校，形成业内兼容性最强！作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！它还是专业大枪里，唯一可以单手握持且重量低于750g的，握持感一流！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火！

 

第二款：Artsmith筋膜枪

产品特色：型号比较多，四个档位适合大众

现在市面上哪款筋膜枪好？这款Artsmith的颜值还行，通体是一种颜色，机身为磨砂质感。就重量来说，它属于特别重的筋膜枪，达到了 1134.6 克的重量，别说女生对于一般男性也是个考验。

它的档位共有四档，控制在每分钟1800到3200转，就实测体验来说力度很强，但振幅深度为10mm，击打深度不够深入。这类最初针对欧美人群设计的产品，对于国人来说力度偏强，不是特别适合，存在损伤肌肉的风险。

它电池的续航能力一般，能保证连续4小时工作。工作噪音方面还行，白噪音控制在43到60分贝。

 

第三款：Nurtria筋膜枪

产品特色：外观不错，看起来很硬朗

现在市面上哪款筋膜枪好？Nurtria是加拿大品牌，这款N3筋膜枪属于它家的高端款，价位在千元级。N3尺寸较大，重900g，拿在手里比较有沉，手腕容易累。

N3可调节的档位不多，一共有3种力度模式，一档震动频率为1600转/分；二档震动频率2400转/分；三档震动频率3200转/分。它的整体推力、力度等表现的挺强，不过作为刚刚打入国内市场的欧美品牌，对国人肌肉特征研究较少，存在力度过强、兼容性一般等问题，有可能损伤肌肉。

续航上，它配备了2500mAh锂电池，续航时间还行，充电时需要专用的DC充电器，也意味着出差或者旅行时必须携带上充电器，略有不便。

 

第四款：飞利浦筋膜枪

产品特色：知名荷兰品牌，生产线丰富

现在市面上哪款筋膜枪好？飞利浦的这款产品外观颜值还行，采用金属材质，不过有用户吐槽说，做完运动流汗的人拿着这种会显手掌印的筋膜枪按摩，还是蛮尴尬。

就档位力度来说，它有五档的调节力度，最高可以达到3200转/分钟，按摩深度为8mm，使用下来觉得击打力度一般，深度也有所不足，这是便携款的通病。如果是尝鲜玩玩还行，但如果是应对资深健身爱好者、运动人群，很多场景无法适配。

它的配件较齐全，除了六个按摩头，还自带专属的收纳包，抗震耐摔，能够较好地防备意外摔坏的情况。

 

第五款：云康宝CM20C筋膜枪

产品特色：主打mini机型，采用金属机身设计

这款云康宝CM20C筋膜枪主打小巧便携，它的设计很有特色，另外配件齐全。打开包装能看到，内部有筋膜机身，配有4个按摩头（圆形头、平扁头、U型头、圆柱头），以及type-c充电线、防尘袋、说明书。

它提供了五个档位，震频区间为2000-3200每分钟，使用者可以根据自己能接受的程度自行选择。主机底部的按钮即是它的开关和挡位调节按钮，其之上是指示灯，亮一个灯就是一档，两个灯就是第二档，以此类推。就实测体验来说，力度偏小，稳定性有所欠缺，对于入门尝鲜用户倒还好，但不适合运动员、健身爱好者等对性能体验要求高的人群。

在机身底部是它的Type-C充电口，外出携带使用不必再单独携带充电器，与手机通用即可，支持充电宝、车载充电器进行供电。

 

现在市面上哪款筋膜枪好你有答案了吗？最后提醒大家，关于筋膜枪如何选购的六个注意点，希望大家可以认真阅读并熟练掌握。另外详细点评的五款产品，大家也可根据自身需求选择。最后希望大家都能选到适合自己的优质筋膜枪。