颈部按摩仪的危害是什么？起底五大风险套路！

颈部按摩仪的危害是什么？据统计全国每10个人就9个人有颈椎方面疾病的困扰，颈部按摩仪的使用也就越来越普遍，但他们真的安全吗？我想这是很多人都想知道的，其实如果我们使用了劣质颈部按摩仪，就可能会对身体带来不少危害。作为一个专业的理疗师，我做了大量调研和测评，今天我就给大家介绍一下劣质颈部按摩仪的危害以及为了吸引消费者而搞的套路，并教大家一些优质颈部按摩仪方面的知识，希望能给大家提供一些帮助。下图就是我测试过的一些产品。

 

一、颈部按摩仪的危害是什么？

颈部按摩仪的危害是什么？颈部按摩器在缓解颈部和背部疼痛方面发挥着重要作用，但它的缺点也应该被认真对待。市场上有各种各样的颈部按摩器，据报道，近四分之三的颈部按摩器不符合质量标准。劣质的颈部按摩器不仅不能放松肌肉，还可能对身体造成伤害。使用或选择不当可能会刺激我们的颈椎健康，甚至导致间歇性头晕或脑部供血不足。劣质颈部按摩器有哪些风险?让我们仔细看看。

1、导致脖子僵硬甚至失去知觉：使用劣质的按摩器或者按摩范围较小的产品，若过度使用，则可能导致颈部僵硬感或局部麻木，进而影响正常转动能力。

2、导致肌肉纤维化甚至萎缩：选择不当的颈部按摩仪或使用劣质产品，以及错误的使用方法或过度使用，可能导致肩颈部肌肉纤维化和萎缩问题。虽然发生概率较低，但仍需谨慎注意。

3、 损伤骨骼、肌肉、神经等：一些劣质颈部按摩仪使用了低质量的电机或者具有过大的力度，按摩范围较小，而颈部的骨骼、神经、肌肉等非常脆弱和敏感，若选择和使用不当，可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩。

4、导致颈椎病更加严重：劣质的颈部按摩仪在操作过程中，劣质颈部按摩仪可能会刺激颈椎，导致颈椎病、脖子痛的情况更加严重。

 

二、劣质颈部按摩仪就是智商税，莫中招！

颈部按摩仪的危害是什么？颈部按摩仪是否有危害取决于其质量。市面上存在许多不合格或夸大宣传的产品，这些颈部按摩仪可能会对我们的健康和颈椎造成严重危害和风险。因此，在选择和使用颈部按摩仪时，必须谨慎并了解相关知识以及商家的套路。一些商家常常添加花哨但无用的功能，并使用廉价配件来误导消费者，这种行为不仅使产品失去了按摩效果，还会给人们的健康带来危害。我根据网上评价整理了一个图表，展示了一些常见的负面评价供您参考。从中我们可以看出，伤肌肉是大家吐槽最严重的。

1、追求按摩深度和力度。并非越深越强越好。选择过于注重深度和力度产品可能导致按摩过程疼痛或肌肉受损，并且使得肩颈难以适应。

2、用单电机产品。单电机产品负荷较大，动能利用效率较低，在长时间使用时传动衰减度更高，并且力度也较不稳定。这样容易对肌肉造成伤害。

3、让人眼花缭乱的不实用功能。一些颈部按摩仪在设计上添加了很多功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等。然而这些功能往往降低了产品稳定性和可靠性，并且影响了精准度、均匀性和稳定性等指标，并且对肌肉造成损伤，并且缩短了产品寿命。

4、揉捏精准度不高。使用精准度差的劣质颈部按摩仪可能会对颈部血管和神经造成伤害，导致头晕、头痛、眼震、颈椎错位、甚至中风等健康问题。

 

三、优质颈部按摩仪好处是什么？

颈部按摩仪的危害是什么？前面我们已经了解了劣质颈部按摩仪的危害，也清楚了造成这些危害的原因，但市场上好的产品，质量过关的产品还是有不少的，它不但能为我们提供舒适的按摩体验，还有助于缓解压力和焦虑等问题，具体有哪些好处呢？下面我就来为大家详细介绍一下。

根据腾讯新闻报道，我国有近3亿人患有颈椎病。因此，拥有一款高质量的颈部按摩仪变得尤为重要。

1、能够预防颈椎病：刺激颈部穴位，调节经络气血，预防颈椎病等疾病。对于国人普遍存在问题——肩周炎问题也有很好效果。

2、矫正肌肉压迫感：在现代生活中，我们频繁使用手机和电脑，并长时间坐在桌前工作，这容易让我们感到压迫和紧张。此外，这些行为还会引发一系列问题，如肩周炎和颈部疼痛等。高品质的产品可以有效缓解紧张情绪并放松身心。

3、能够改善睡眠：优质产品对头部、脖子、背部都有很好效果，并且可以缓解睡眠问题，并且帮助人们更快进入深层睡眠状态，并且减轻失眠以及多梦等问题。

4、能够缓解酸痛和疲劳感：优质的颈部按摩仪能够有效地缓解颈部肌肉疲劳，舒缓紧张的颈部肌肉并恢复其活力。对于长时间坐在椅子上不动的上班族、长期伏案工作的教师和司机等职业人士来说，这是一项非常有用的工具。

5、能够促进血液循环：优质产品通过传动和揉捏的方式促进颈部血液循环，消除头疼、头晕等与血液不足或循环不畅相关的痛苦。促进颈部血液循环，增进新陈代谢，改善睡眠质量和大脑供氧状况。

 

四、八大选购技巧助你轻松享受按摩生活

颈部按摩仪的危害是什么？通过上述介绍，我们已经了解到劣质颈部按摩仪的潜在危害。也知道了优质颈部按摩仪是一种神奇工具，能够缓解颈部疼痛和紧张等多种不适。为了避免这些风险并享受按摩带来的好处，我们必须学会如何选择高品质的产品。接下来，我将分享八个实用技巧和建议，以便您轻松找到最适合自己的优质产品，并在享受按摩时保护健康。

1、选择质量可靠品牌。建议选择质量可靠的正规品牌产品，而非追求网红或跨界大牌。专业品牌在核心传动性能和按摩舒适度方面进行全面调试和优化，考虑到多个指标如按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度以及按摩深度和范围等。

2、选择按摩揉捏精准度高的产品。选择按摩落点精准度高的颈部按摩仪。肩颈部位的肌肉、血管和神经比较敏感，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移或揉捏精准度差，很容易损伤肌肉并严重影响按摩效果。精准度受电机性能质量和品牌技术调校影响比较大。

3、选择力度均匀性产品。选择具有力度均匀性调校比较专业的颈部按摩仪。如果产品由于劣质电机导致力度和传动频率不均匀，可能会造成肌肉损伤，且无法达到预期的按摩效果。

4、选择物理按摩器。建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为大多数人更容易接受。相比之下，电流脉冲式按摩器在实际按摩效果上可能存在差异，并且其电流刺激可能会导致肌肉和神经组织的损伤风险增加。

5、选择多个按摩头产品。选择具有多个按摩头且梯形分布的颈部按摩仪，以确保可以按摩到斜方肌等多个区域。如果按摩头分布集中，按摩面积范围会较小，从而降低按摩效率。

6、选择价格合适的产品。在合理的价格范围内选择性价比高的产品，不要贪图便宜，但也不必超预算购买。不要选择价格低于300元的产品，因为大多数这样的产品是贴牌产品，缺乏技术调校和质量保证，容易造成使用危害和肌肉损伤，且性能常常不达预期，长期使用衰减度较高。

7、选择双电机按摩器。优先选择双电机系统而非单电机系统，因为双电机系统能够减轻电机负荷，提高动能利用效率，降低传动衰减度，使按摩力度更加稳定，整体噪音更小，使用寿命更长。

8、选择按摩深度和力度适宜的产品。不要盲目追求过大的按摩深度和力度，而是选择兼顾按摩力度和舒适度的产品。过大的力度可能会造成疼痛或肌肉损伤，并且使得肩颈难以适应。

 

在之前，我们已经探讨了颈部按摩仪的益处以及四种需要警惕的低智商税产品。现在，我们将会看到一份由权威机构发布的调查报告，旨在为大家提供更多相关信息。结合我所介绍的八项选购技巧，希望您能尽快选择到高品质的产品。

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颈部按摩仪的危害是什么？我们已经了解到劣质颈部按摩仪对健康带来的危害和隐患，同时也认识到优质颈部按摩仪所带来的益处以及选购要点。为保护颈椎健康，请勿因价格低廉而选择效果差、精度低、噪音大、材料劣质的产品。相反，应该注重品牌信誉、资质认证、技术水平、设计结构以及售后服务等多方面综合考虑，确保购买性能卓越、安全可靠且舒适高效的产品，从而真正实现颈部放松和缓解疲劳。