听痔疮过来人的一句劝，痔疮肉球不用去看！

去痔疮上岸1年多，回想起去痔疮前，每天为肿胀的肉疙瘩发愁，连坐下都费劲，更别提上厕所了，为此也付出了很多时间和精力，还好现在都是过去时了

其实痔疮完全不用担心的，有肉疙瘩是因为饮食还有生活习惯不规律导致的，所以我们平时要注意这些!

很多年轻人有了痔疮不重视，一直在拖着，时间长了变的严重了，也不去看，我也是去检查碰到一个前辈才给了我一套方法，没想到坚持下来pp健康肉疙瘩了都木有了~~

今天把方法分享给臭妹妹们，可以参考下：

1、平时少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果。

2、维生素c/b2各吃一片，一天一次，吃一周停上一周。

3、早晚清洁完pp把指套带上涂 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶，慢慢的肉疙瘩就干瘪没有了。

4.一周三次温水坐浴，加小紫片坐浴一次，每次5分钟就行，pp就不痒了。

5. 一天三组提肛运动，帮助收肛!

有些朋友还喜欢在上厕所的时候抽烟，但是你知道么，这样会缓冲大脑的排便反应，很容易引发便秘情况的发生。还有一部分人，为了追求速度，一味的用力排便，以图最快排泄完成，这样会导致肛门，和附近肌肉承当过重的压力，时间长了，不仅会引发痔疮甚至导致其他疾病的发生。

有时候我们一些不良的生活饮食习惯，不仅仅会导致我们身体健康的受损，甚至会导致疾病的发生，平时我们应该多注意身体是否出现了异常，一旦有什么不对劲，及时前往医院进行治疗，既能减少疾病对我们身体的损害同时也能，阻止疾病发生恶化的可能。