回顾你的过去治疗不平衡的部分

自由写作。

耶米尔：孩子放轻松，其实都可以的，回顾你的过去治疗那些不值得的部分吧

我：我在用外部的标准评价自己的付出和价值，那是因为在过去的很多时候，我们习惯用外部给予的反馈（成绩）去衡量自我付出的价值大小

耶米尔：是的，很多人和你一样，在不自觉的过程中用外部世界的评价来评价自己，你会用阅读量的多少，点赞量的高低去衡量自己付出的价值多与少，进而去定义你做的事情的价值

其实这是无必要的

你需要去肯定自己做的事，只是纯粹的肯定而不是去通过外界给予是好或不好的反馈而去评判你的价值

文字的分享只是在分享自己的对生活的看法而已

每个人都会有对生活不同的看法

有的人对此有启发，对你创造的事情感到快乐和感谢

有的人不明白，或者还没到明白的时候，他们就会离开，去寻找更能协助他们成长的人事物

我：你好像在启发我，无必要对于离开的人过分纠结？那不是一种损失？

耶米尔：更确切的讲那是一种祝福

祝福分别的双方都能找到各自顺遂的道途

我：我感觉会有人认为：可是有时候我们就是想要有很多人认可和关注自己呀

那么那些可以得到很多人的关注和喜爱的让又是怎么一回事呢？

耶米尔：那是因为人们看到了他们心中的爱，或者说，人们通过偶像看到了心中的理想自我

我：所以会出现一些失格偶像，某种意义上也是追随者心中的理想自我比较放荡不羁咯

耶米尔：也可以这么认为，更确切的说，是他们只想要有光鲜亮丽而回避去承担德才兼备的修行与磨砺

但更重要的是，人们通过偶像会知道自己的欲望正在创造什么，会有什么影响