哪些性格的人,容易患上抑郁?
患上抑郁,可能与一些外部的诱因有关,但是一个人的性格,才是患上抑郁的关键。之所以会抑郁,是因为抑郁患者陷入了抑郁的情绪里,动不了,无法表达愤怒,也体验不到快乐。那么,什么样性格的人容易得抑郁呢?
一、强迫型的人。做事情追求完美,不能放过自己,对自己要求很严格,做不好就反过来进行自我攻击。
二、自卑型的人。总觉得自己一无是处,没有价值,严重时还会觉得自己没有活着的意义。 三、自责型的人。总是抓住过去不肯放手,总是自责自己这个没做好,那个没做好,其实已经做的很好了,完全没有必要经常跟别人去比较。 当你身边有这三种人出现,请耐心的开导她,向她传递积极的情绪。