8.14

各位友友们，七夕快乐呀，太惨了，大七夕的搞高数，害

早：一碗牛奶（放了麦片和抹茶粉）

一个油糕（不好吃，我妈之前做的，不软了）

炖菜（昨晚剩的，太油了，吃了点）

一点葡萄和蓝莓

中午：番茄火锅（吃到饱，没有蘸花生芝麻酱，感觉这就挺好吃的）

一些水果，一个酥饼

下午：半个梨，一个苹果，几个葡萄和蓝莓

运动：

打羽毛球三十分钟

跳绳2000个