我25岁，还不了解自己，如何找到人生目标？
认识自己确实找到人生目标的前提，但是不是不认识，就找不到人生目标吗？
那放心，社会分分钟教你学会做人，有房贷吗？有车贷吗？有娃吗？有老人要养吗？有个不大不小的理想吗？这些都没有，想活下去吧。那得赚钱啊！看，人生目标不就出来了。赚钱、赚钱、赚钱、活下去啊。
但非要说认识自己这个命题，还是可以分析一下的！
而且，要放心，这事是个挺有难度的技术活，很大大咖也面临这个问题，因为人了解外部世界似乎还有个考评标准，但了解自己这事，没啥考评标准和指标。要不然古希希腊德尔斐神庙门楣上的怎么写着，“认识你自己”这样的千古名言。
认知自己能够用的上的学科，心里学绝对算的上一个。这方面的牛人除了提出命题的苏格拉底，还可以找到孟子，孟子说过，“人有鸡犬放，则知求之；有放心而不知求。学问之道无他，求其放心而已矣。”当我们把那些斑鸠、狗、马放出去，都知道把它找回来，但是当你的心被放走了以后，我们却不知道把自己的心找回来。
所以孟子说“学问之道无他，求其放心而已矣”，把你放在外面那颗心找回来，就好了。
把心找回来，就涉及到觉察自己，知道自己此刻的念头，念念觉察。
用西格蒙德·弗洛伊德的理论，“我”可以分为自我、本我、和超我。人大多是时候做的事情，是遵循本我的和自我原则进行，就是让自己高兴和权衡利弊的结果，这些都隐藏人的无意识当中，而认识自己，就是那个“超我”能够冷眼旁观心理的各种念头，知道觉察自己。
禅宗里有个故事，一个小和尚师傅，开悟了和不开悟有什么区别，师傅来说开悟就是“饥来吃饭困来眠”。小和尚说，这怎么能是开悟的状态呢，那我也开悟了啊，我也是“饥来吃饭困来眠”，老和尚就说，我是安于当下的，但你是千般挑剔、万般选择。这是不一样的。
这个故事讲的文艺点的说法就是安于当下，多么美好的状态，就是不瞻前顾后，不左顾右盼，心念合一的安于当下。就是王阳明说的“知行合一”，知行合一一个最大的误区就是我们以为知行合一是言行一致，其实不是，知行合一是保持心念和行动的高度集中。
这又跟心理有的一个词叫“心流”对应上了，米哈里·齐克森米哈里将心流 (flow) 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
各种不同的挑战感和技能水平高低分出了八个区，分别是：心流、控制、放松、无聊、冷漠、忧虑、焦虑和激励。
心流
当用户在完成交互行为时需要高技能水平，并且通过感知到高挑战，且两者达到某种平衡时就会有心流的体验产生。最生动的例子莫过于玩游戏。任何游戏一定会提供一定的难度给玩家，并常常伴有过关打boss等设计来让玩家感知挑战。
控制
在驾车的时候，是需要高的技能——驾驶的，但是挑战感并不强，这时，能够感觉的就是控制感。当然，提高挑战感，例如赛车，能让某些人着迷，从图上可以看出原因，因为他们进入了心流状态。
放松
放松性的阅读和品美食就属于高技能和低挑战。
无聊
做家务，需要有一定的技能水平，但是却不能让人感觉到挑战，所以做家务是一件很无聊的事情。
冷漠
当交互行为的技巧低而面对的挑战也低的时候，但是这样就无法产生持续上升的心流，也会出现心流体验。这种情况下是一种冷漠。例如看电视，我们沉浸于其中，但事实上整个身体、心理并没有很激动地参与，而表现出了冷漠、无感情。
忧虑
在不参加太多逻辑的争论的过程中(当然不是参加辩论赛)，有一定的挑战却没有要求很高的技能。表现出的就是忧虑的情感。
焦虑
在做一些例如重复性的工作，死记硬背文章的时候，由于技能水平低却完成高挑战的任务，就会出现焦虑。
激励
当工作技能提升或者学习水平提高等，有一定的驾轻就熟之感，这时，工作和学习就有一种激励的感觉。
而认识自己最快捷的方法，就是针对上述的8个区，找到能让自己浑然忘我的事情，如果你非跟我说“这个事情是上次在寝室打游戏”或者看电影，那我也没办法，但还是要最后倔强一下，就是还有一些工具论的方法可以尝试一下，那就是张萌的七个人物法。
这个放法就是按同性别的方式，找到7个榜样人物，中国14亿人，找到你觉得可以学习的七个人，然后列出每个人的3项硬核技能，一共21个，然后找到排序前三的3个。
为什么是7个人，为什么要列3个技能，为什么最后去前三，科学依据在哪？
同学，这事我也不知道，有些事情没写实操的理论来源，如果都是理论--然后实践，那估计世界进步的速度一定很慢，中学的马哲不是告诉你，实践出真知，理论是灰色的，而实践之树长青吗，好的，我知道我跑题了。
回到七个人物，找到这个3个硬核技能之后，然后用早起的时间遵循1万小时及《刻意练习》的法则，形成一个学习的闭环，闭环就是有计划、有实施、有总结、有评估。简单说，就是你看一本书，看完了，你得写个笔记吧，写个笔记，你得复述一下吧，复述完了，你可以写篇文章分享一下。做个视频也行，是不是觉得特别熟悉？
熟悉就对了，这不是是“费曼学习法”吗？
证明自己学明白了的最好方式就是教给别人啊 ，评价教给别人的标准，用市场化的方式就是看你学习的成功是否有人买单。
思路简单、清晰、粗暴！但是真的好用啊!
从实用主义的角度出发，这个是最爽点最高，也不用看那么多书啊，提升格局啊，开阔视野啊 ，这些都重要，但格局提完了，视野开完了，你发现世界还是那个世界，迷茫还是那个迷茫，所以
啥也别说，干就完了，做起来，做起来，做起来，才能找到目标，因为在做起来的过程中会遇到一个又一个的问题，解决问题才是真理，实践才是检验真理的唯一标准、
