论游戏与快乐感（痛苦和快乐）

这段时间全然的沉浸游戏，也让我有了一些新的思考——不断的玩游戏，无法相应的带来不断的快乐，并且似乎还会带来种种的负面情绪。 以王者荣耀为例子。这游戏本身就是竞技游戏，所以难免会有失败带来的负面情绪。并且一场游戏带来的快乐感，还很大程度取决于玩游戏时候的状态和专注程度。一般来说越专注，竞技状态越好，打的也会越好，胜率也就越高。所以专注与否也就很重要，特别是对我来说，因为我常常不在乎游戏的输赢，只在乎自己有没有发挥好。但往往打开王者荣耀之后，内心是玩乐消遣的心态而非竞技的心态。因此对我来说，王者荣耀带来的快乐感是极不稳定的，并且这份快乐感常常就是各种负面情绪的另一面。 再者，以方舟为例子。一开始玩这个游戏确实很快乐，特别是和江锋刚开始一起玩的那个时候。不仅新鲜有趣，而且训龙也能带来很多成就感。但现在玩到后期了，我学会了指令，经常作弊之后。之前缓慢收集材料和花费时间达成某样成就带来的快感就渐渐消失了。在我想慢慢玩去积累材料的时候，内心就想要开个指令加快效率。可是既然都开指令了，那还不如直接用指令刷一个成品？但是这样子又有什么乐趣呢？可是慢慢的积累却又很无聊。特别是在我用指令刷了那么多东西，达到了那么多便利之后，就越发觉得这样子的过程很无聊漫长。如此一来，就在这样子的过程之中，方舟带来的乐趣就被消灭了。 我也想着重新开一个存档，并且坚决不开指令。今天确实也是这样子做了，可是一开始玩这游戏的新鲜感也已经所剩不多了。即使是开了一个新的地图新的存档。而在我脱离游戏回到现实之后，一堆关于学业、暑假就业的现实问题就席卷而来。一直因为熬夜，作息饮食紊乱带来的疲惫也显现了出来。更重要的是整日玩游戏之后，内心感到的对于时间荒废的愧疚感。 方舟这个游戏让我思考起了究竟我玩游戏，是为了享受过程还是结果呢？倘若我享受过程，那么我就应该享受游戏的每一个过程，即使是相对来说比较无聊的一些过程，例如方舟骑着龙砍树挖矿。有时候我确实是这个样子，即使是随便玩一玩也可以很快乐。这不仅是方舟，王者荣耀也是这样子。但这种情况很少见。我归纳了一下，这总是发生在我好久没玩游戏，再次打开游戏之后。 我想这是因为长时间一直玩游戏之后，快乐的阈值就在不知不觉制作提高了。 但事实上，在这段我长期游戏的时间里，我已经越来越少享受游戏过程本身了。带给我快乐的，只剩下拿到了什么牛逼的武器和装备，抑或达到了什么成就了。 而游戏玩的越久，似乎游戏本身就已经不是为了快乐了，而是为了逃避无聊感罢了。 以上就是我期末这段时间，沉迷游戏的最真实感受。 如此的感受也让我产生了一个问题，那就是：我玩游戏是为了什么？ 下意识的回答是，为了快乐和消遣时间，逃避无聊。 那么相应的就有了下一个问题：玩游戏是带来快乐和消遣时间的最佳途径吗？有没有其他可以代替的？ 答：不是最佳途径，因为玩游戏常常也会带来虚无感等一些负面情绪。特别是长时间玩游戏之后，时间越久，快乐感越低。可以代替玩游戏的食物自然是有的，例如看视频，出门，音乐。 …… 其实我想说的是，回顾自己的经历，若想要获得快乐并且不会有负面情绪的滋生。最好的方法就是劳逸结合。这个“劳”，可以是学习抑或其他什么我内心觉得是有价值的事情。也只有在“劳”之后，游戏这个“逸”才不会有“副作用”。并且有了“劳”，这份“逸”更显得有趣，就像痛苦过后，快乐更显得快乐和珍贵一样。 其实这个观点往大了说了，也就是痛苦和快乐的辩证关系。快乐和痛苦经常是一体两面的存在。快乐之中常常藏着痛苦的暗流，反之也是如此。 一直安逸一直享乐的人，其实是不会快乐的，只有保持着痛苦和快乐的平衡的人，才能获得“快乐最大化”，并且获得最纯粹的快乐。而若要保持这样子的一个平衡，最大的忌讳就是莫大的快乐和莫大的痛苦。 以我自己为例子，在我不长的21年人生之中，最幸福日子，就是中专最后一年冲刺本科的日子。回顾那段时间，似乎回忆不到什么痛苦和快乐的感觉，但持续感受到的，是平稳并且源源不断的平静和在此平静之上的充实和自我认同感。 虽然这份平静的幸福感现在这迷茫的我很难在获得了。 但要保持着这样子的平衡，其实痛苦是必不可少的。从前我不明白毛姆《刀锋》中的主人公拉里，为什么最后会选择做一个普普通通的出租车司机。但现在我有了一丝丝的感悟，我想，这或许就是一个追求痛苦，追求无聊的方式。就像我有时会去跑步，会故意选择徒步走路到外婆家，会洗冷水澡一样。刻意的追求痛苦和无聊，达到劳逸结合的“劳”。 在这份无聊和痛苦，我拥有了对快乐的纯粹感受。 一时兴起，在往返期末晚点评的过程之中，不知不觉写了那么多。此刻我坐在食堂，写下这些文字，桌上放着的是我打包的晚饭。这文章整合了这段时间以来的一些想法。但不用再看一遍我也知道，我的观点肯定很混乱。但懒惰的我也没有太大的动力去想着把它写的更加清晰明了了。我想大概意思总归是表达出来了。如此就行了。 写下这篇文章，其实也是我“劳”的一种方式。一会去楼上食堂买点水果回宿舍吃晚饭，想到这儿我就开心。这不就是劳逸结合的一个例子吗。“劳”之后“逸”，虽然行为做的和往常没什么不同，但带来的快乐感却是截然不同的。 我在想，或许“劳”并不一定要是痛苦的，最主要的，其实是做自己内心觉得有价值的事情。如此一来，似乎可以达到“不痛苦也可以获得高质量的快乐”？或许是的。但这难就难在如何让你的“劳”不会有痛苦。说起来简单，做自己觉得有价值并且热爱的就好了，这样子即使累也不会觉得痛苦。 但是有多少人，可以把自己热爱的事情作为劳动呢？或许学生可以很容易做到。但步入工作之后呢？有多少人劳动的事情是自己热爱的呢。 哎呀，思绪混乱，越写越乱，不知所言，就到此了。我去买水果去了。