共情力高手修炼技巧~

🔖我能感受你的感受，我能看见你的感受

共情的另一个名字叫同理心，本质的含义是我能感受到你的感受😊，我能看见👀你的感受，是一种能够为伴侣提供情绪能量的宝贵能力。

🔖有共情力的爱人

很多人都渴望找一个懂自己的伴侣♥，其实就是想要一个🈶🈶共情力的爱人🧑‍🤝‍🧑。因为每个人在关系里，都渴望被对方看见。

🔖镜像神经元

科学家发现🕵️‍♀️，每个人体内都🈶镜像神经元，神经元是人类能够“感同身受”的身体器官。能够让我们感受到别人的感受，是共情力的生物学基础。

🔖所有高敏感、高觉察都需要高能量来搭配

所🈶高敏感、高觉察，都要有高能量来搭配，才能发挥共情的力量，否则就会陷入内耗。