心只想专注的和头脑和身体待着而已

我：不想向外界表达自我，对外面的人和事莫得兴趣

我最近发现，我连刷视频都觉得了无生趣

❤️：其实不是了无生趣，并不是对生活失去了兴趣

你是对别人的生活没有了解的兴趣

你只想待在自己的生活里，和自己的心聊天，和自己的心待在一起

这是你经过无聊去通往人自己更加专注于自我的生活上，

❤️：你现在不就是在专注于自己的内在而去写自己对生活的感悟和分享吗

这其实不是多生活没了兴趣，这只是

不想让外界的信息干扰你、填满你的大脑

让你一天只会因为别人的喜怒哀乐发愁

也不想为了一个外在的计划或任务而去与自我分离

当你专注于应对外界时，你无法专注于当下的感受

你的心是被忽略的

有时候我们会有被赶鸭子上架的感觉

那是因为我们在乎外面的多在乎内里的

这样生活就会有一种割裂感

就好像无论自己怎么努力

都无法满足安宁

因为心只想要和自己的头脑、身体待在而已

只需要人们专注的，呼吸，体验内在的安宁

仅此而已