【技术专栏】登峰造极 15

前晚在B站直播（以后每周三晚上10点半直播），有1300位朋友来捧场，咱们聊的是器材。今天，我们聊聊技术。

这是一个全新的、技术为主的专栏。以问答的形式。答疑的神秘人物为：不愿透露名字的两位前国手（都是资深教练）。他们只想岁月静好，安稳睡大觉，不想出名。

黑马君觉得与大家分享这些技术心得，是颇有价值的。也是对“黑马聊乒乓”的一个补充。

于是，“登峰造极”栏目应运而生。

我小时候刚开始打的就是横板，但到了发球这个环节，手腕不够灵活，发球也不够转。所以教练就让我改直板。可行吗？

不用改直板，找方法。

从打球难度来看，难度的排序，最难到最容易是：1. 直板削球；2. 横板削球；3. 直板；4. 横板。横板要求是最低的。你看现在直板削球打没了，横板削球也差不多了，专业直板也凤毛麟角，只剩清一色的横板了。

补充一下，为什么削球看似简单，实则最难。削球非常靠重心去调整击球，往前的力量和往下的力量，全是靠身体，手是很放松的，这样子才能感觉到对方的旋转，才有调节的空间。削球和搓球，球板要离头近，感觉才会更好，不要用手臂去够。

横板两面反胶，平时主要靠正手侧身，反手很少用。但现在遇到水平稍高的，对方都控制得比较好，如果侧身拉加转，都被反拉或一板强推。不知道怎么平衡好正反手的比例，是该更多用反手，还是仍然坚持大量侧身？

要提高反手的使用比例。如果你还很年轻，当然建议主要用正手。你30多岁了，水平也可以了，碰到的对手水平也高，侧身如果侧不到位，一板不能冲死对手；对方再推你正手，你就没球了。

用反手不一样，可以先拉起来，让对方推，下旋变成上旋，第二板你就可以发力了。你可以逼住对方的反手，全台压制对方的反手，毕竟你是进攻方，对方是防守方。只要你不失误，对方和你水平差不多，你赢的概率也会很大。

但反手起板这一板，要注意角度和旋转，不要挂起来，不然让对方一板推死。可以没有啥力量，但一定要有角度和旋转，如果能加上速度，那就更好。

反手拉下旋的准备动作，没必要低很多，手腕比球略低就行，用甩的力量加速发力，身体要顶住去发力，这个球过去的质量不会差。如果来球比较转，板子稍微立一点；如果不是很转，就正常去拉就行。

我在考虑要不要放弃正手发球，因为这两年都有练练，但遇到水平好的，效果不如反手发球。发得不够快，也不够转，变化也单一。是不是不如将反手发得丰富些？

发球最少要有三套。要不人家习惯你的一两套发球，你就没辙了。这样你的发抢就会很吃亏。

不一定要发得多么转，多么刁，多么好，但一定要有。尽量让对手不适应就行。你发球变化一旦多了，对手考虑的问题就要多；这样他接发球的质量就会下降。

就像很多人防守爆冲防得非常好，但一碰到高吊弧圈，他心里就慌。主要的原因还是节奏变了，力量减小，旋转加强。他借不上力了。