这3种水果已列入“黑名单”，多吃对身体有害？摊贩子告诉你真相

大家好，我是清清！夏季来了，最近发现朋友圈一大半都是被水果承载着信息，因为天气炎热了，除了平时的饮食生活，水果就是我们的降暑之一啦，而且多数的水果，要是多吃的话，不仅对身体好，还有效的补充我们体内的水分和降暑的作用，所以，一到夏季，水果是很多的人最爱，包括我也是一样的。

那么，平时我们去买水果的时候，几乎都是在菜市场或者果摊，超市里购买的比较多，但是你知道吗，虽然说，水果好吃清甜营养，其中有这3种水果已经被列入了黑名单，那今天清清就来给大家分享，这3种水果已列入“黑名单”，多吃会致癌，真的吗？摊贩子告诉你真相，要是你还不知道的话，现在就一起跟着我的内容来看看吧！

一、催熟香蕉，万不可吃

首先，第一种水果就是我们的，催熟香蕉。香蕉我们都知道，营养又软糯，多吃是对我们的身体很好的益处，还能增加维生素等等营养元素，也非常的适合大人和小孩子食用。但是，香蕉好吃，其中催熟的香蕉，建议大家不要吃，因为在香蕉成熟的过程中，会产生一种叫做丙烯酰胺的化合物，这种化合物被认为是一种致癌物质。如果香蕉被催熟，丙烯酰胺的含量会增加，所以催熟的香蕉可能会对人体健康造成影响，在这里一定建议大家不要食用催熟的香蕉，对我们的身体造成伤害，这也是摊贩子偷偷告诉我的。

二、打蜡的苹果，尽量少吃

苹果好吃营养丰富，也是水果之中有着王者的称号，但是，由于现在的社会发展飞快，很多的商家为了保持水果的寿命和新鲜度，就会往水果上打上一些蜡，而我们在购买水果回去的时候，只是简单的清洗一会，就直接食用到我们肚子里的话，而这些蜡含着大量的化学物质，要是长期食用到我们身体里，就会产生致癌的情况发生，所以，在这里建议大家，在购买苹果的时候，尽量去皮或者少吃为好，也是对我们的身体有一个很好的保护。

三、过季的柿子，会致癌

首先，过季的柿子会失去其原有的甜味，而变得非常涩。这是因为在柿子成熟的过程中，其中的单宁酸会逐渐转化为糖分，从而使得柿子变得甜美可口，但是当柿子过季后，单宁酸并没有完全转化，仍然存在于柿子中，导致柿子变得极其涩口，甚至难以入口。而且柿子中含有一种叫做山柿醇的物质，这种物质在柿子成熟后会逐渐降解，但是在过季的柿子中，山柿醇的含量却会上升。过多的山柿醇会对人体肝脏造成损伤，还可能导致食道癌、胃癌等癌症的发生，所以，我们不建议食用过季的柿子，会对我们的身体伤害很大。

最后：

好了，以上就是今天给大家分享的，这3种水果已列入“黑名单”，多吃会致癌，这都是摊贩子偷偷告诉我的，看完以后你也记得告诉家人知道哦，那今天的分享就到这里啦，这里是清清爱做菜，我是清清，下一期继续给大家分享更多的美食和生活小诀窍，特感谢你的点赞和关注啦。