接受自己、相信自己—上海对外经贸大学日语MTI笔译上岸经验|2023年日语考研经验
——蓝蓝
序
推荐大家重点阅读文本的【日语翻译基础138/150】这一小节。
蓝蓝（本文作者）着重写了自己的译文复盘法，写的很中肯，很真实。译文复盘一定参考别人的经验。不过最关键的还是在参考别人的基础上，自己总结出自己的方式。任何间接经验都无法替代直接经验！
此外再说几点我的读后感：
1.蓝蓝因为焦虑，盲目买了一些资料，浪费了钱。这点的确需要反思，但在金钱和时间方面，完全不浪费也不现实。我有时候因为焦虑或者心烦，也会乱买一些东西。有些东西在我买回家后，基本就没怎么用，但当时就是想买。不过好在我知道这个情况，所以在日本的时候我主要是去大创，现在主要是逛PDD，反正都是便宜货。
在时间上也是如此。一点都不浪费时间的人，我还没见过（不算那种立的人设）。人不可能把自己逼得喘不过气来。浪费一些时间≠虚度。浪费≠挥霍（即“浪费”不是“挥霍”，浪费无法避免，但不要去挥霍金钱和时间。）。关键自己要有大方向，心里要有数儿。
2.完美主义的问题。作者提到她经常会列一些todo list，完不成的时候就会埋怨自己。学习得不到正反馈就会消极。其实学习有点类似刷油漆，刷油漆只刷一次是不行的，一般要刷3次。学习和记忆的过程要比这个复杂，不过本质是一样的，不要追求一次做好，要反复“刷”。
3.恋爱和考研“双修”的问题。我认为“双修”是没问题的，但要有条件。在一段时间内，要有生活的重点。比如说考研的时候，重点就是学习。
如果恋爱影响这个重点，那的确需要调整。比如说可以和对象好好聊聊。蓝蓝很幸运，她的男友也是研友，而且还是一个专业的。两个人生活的大方向一致，可以互相鼓励、互相交流。现在网上经常说什么“上岸先斩意中人”。网上还有一些视频，谈什么上岸（考研、考公、考编等）之后，把自己的女友/男友甩了。不排除上岸之后圈子变了，层次变了，两个人不是一个世界了，所以渐行渐远了。
但也有一些人可能是觉得自己“高人一等”了，看不上原来的对象了。希望大家想清楚，恋爱也是成长，不能伤己，但也不能伤人。（本文作者没有提“上岸先斩意中人”这些，是我联想到了最近网上的一些情况写的）
最后，祝愿蓝蓝的爱情更有意义，祝愿她的男友今年能够顺利（我不知道他是打算继续考研还是先工作），祝愿两个人都有更多的成绩。
唯斯
前言
瑞宝们好～我是来自南京的蓝蓝，一所即将倒闭的民办二本的最后一届学生、一个默默无闻的瑞译铁粉。我备考的院校是上海对外经贸大学。它的日语笔译专业刚开设不久，但从这两年的报考人数上看，这所院校的热度大有上升之势。今年的情况是招8人，进复试13人。幸运的是，我初试成绩排名第一。各科成绩如下：
在同校学长的大力推荐下，我了解到了瑞译。“瑞译大学”里大佬云集，而我备考的院校称不上顶尖。尽管如此，我还是想给后来的考研人分享我的经验，想给正在努力、但仍对考研充满各种担忧的你们带来一些信心。同时，我想以这种形式纪念我的考研时光，感谢瑞译和一路上帮助过我的人们。
另外，我的备考经历还有一个特别之处——我与现在的男朋友正是因为考研而结缘。（我本人不提倡考研和恋爱“双修”的做法，经过了深思熟虑才义无反顾地同时投入考研和恋爱。
去年，瑞译作业中某篇笔记的寄语就探讨了这两者的关系，非常中肯）我男朋友是我的同班同学（也是瑞宝一枚），他备考的是上海师范大学的日语笔译专业，不过差几分惜败。
关于择校
由于性格原因，我在择校上浪费了很多时间和情绪（甚至金钱，备考早期我常因为焦虑而盲目买资料），直到七月才确定上经贸大，进行有针对性的备考。在正式投入考研之前，一定要大量搜集有效信息。我建议苦恼于择校的大家：先想好你到底想要什么。上岸？就业？圆梦？想清楚后再做这些：
①去学校官网查报录比，选择大于努力。
②看经验贴，多多益善。找前辈们讨教经验，买前辈们推荐的课程和资料等，能少走很多弯路。如此，尽可能早早地、坚定地定好院校。
但有一条：一定要结合自身的情况和意愿，诚实地面对自己。决定权永远在你手里。比如，我的目标是提升学历以便就业，所以我更看重就业口碑和地区优势。而且，上经贸大的题目难度适中，报录比也可以接受。
初试备考
政治68/100
因为上海是旱区嘛，所以能拿到这个分数我已经知足了。对于政治这门学科，很多前辈推荐把各个名师的课程结合起来学。但我在正式开始学政治前，对比了各个老师的讲课风格，发现我更喜欢腿姐那种偏技巧性的课程。再加上我更倾向于系统化的学习，索性咬咬牙购入了腿姐的保姆式全程班。不过今年网上对腿姐技巧班的争议不小，还是请大家理性看待，自行判断适合自己的课程。
7-8月，我每天花一两个小时看网课，一边看一边勾画，就这样跟着强化班课程过了一遍教材上的内容。暑假结束，基础就算打完了。不过说实话，我对知识点的印象并不深刻（摊手苦笑）。
9-11月，我一边上腿姐技巧班一边刷题，主要用到的是肖1000题和腿姐背诵手册。刷题是掌握知识点的绝佳方法，只有多刷几遍才能真正把知识点印在脑子里。毛中特大多数是时政，是最后2个月的内容，前期可以先放放。（Ps：肖8到了先做肖8）
12月我在跟腿姐的冲刺班，以及刷肖4和各大模拟卷。不过一节课的时间太长，我会倍速看（腿姐强调不要倍速看她课，但我比较叛逆）。
这个阶段的重点是刷题和背大题。除了肖4肖8，苍盾小程序上的题库我基本上也刷了个遍。最后半个月每天都在疯狂背大题、看时政。我背的是腿姐整理的9页纸。推荐一个博主“西西爱政治”，她会以框架的形式带背政治大题，听完感觉有奇效。
总之，政治不必投入太多时间。建议大家多刷题，重视时政，后期跟一下腿姐公众号的带背。提醒大家控制好时间，我写最后两道大题时只剩下15分钟，几乎没有时间思考了，只能硬着头皮哐哐往上写。好在最后总分并没有让我失望。
Ps：我对象也是考的上海地区，政治65分。选择36分，大题29分。大题他选择的备考方式更偏主流：前期徐涛强化班+肖1000，中期用腿姐技巧班配背诵手册，后期只看肖8肖4，另外用小程序刷各大名师模拟题。
追求性价比的话，这套模式给大家的建议是：徐涛强化班只需要看马原和史纲，同时肖1000也可以进行取舍。（前中期的重点还是马原和史纲，毛中特和思修熟悉就行）中期跟技巧班再次巩固马原和史纲，后期主打的就是毛中特和时政。最后用肖4背大题。有时间的话务必要四套都背完，今年有的大题是从肖4的第4套里出的。（仅供参考，还是希望大家多看看政治高分经验贴）
参考资料：肖1000、肖4肖8腿姐全程班以及配套教材（含《冲刺背诵手册》）苍盾小程序博主：西西爱政治
翻译硕士日语78/100
今年题型改动较大：1.没有考到惯用语，换成了完成句子（参考专四同题型，难度不大）2.作文换成了两篇翻译，中日、日中各一篇。具体题型和分数如下（记性太差了我，可能和实际有点出入）：
一、选择题（单词*10、语法*20、商务日语*5、阅读2*20=40）
二、主观题（完成句子*5、翻译2*10=20）单词、语法、阅读都比较基础，差不多N1难度，但也不容小觑。基础相当之重要啊家人们！单词和语法什么的是很容易遗忘的，最好滚动复习。
单词方面，我是在反复背N1和N2的红宝书（除了读音和意思，例句也要背），就这样一直持续到11月。（觉得红宝书比较难背的话大家可以考虑一下无敌绿宝书）。我前期在A4纸上写写画画辅助背诵，后期在手机备忘录上建了个表格，每天午休前看。
每背一遍生词就少一些，很有成就感。语法方面，吃透N1蓝宝书。考前一个月把所有语法再过一遍加深记忆。9-10月的时候，开始刷各种真题，反复看错题。到了后期，359和448的压力更大，刷题反倒成了考研过程中最轻松的时刻了（苦笑）。关于商务日语的选择题。我平时就很少接触到这种题型，在校园里也没有使用商务日语的机会。
这五道题我是真的摸不着头脑（拭泪），全靠蒙。我以为是单纯的考察敬语，但是其实不止。有些题需要辨析（？）大家可以参考《商务日语实用教程》这本书。至于作文改成翻译，我是完全没有想到的。12月我花了不少时间背作文模板，也动手练习了几篇，结果居然改成了翻译，甚至有篇翻译还是偏文学的（学姐告诉我翻译出题是偏政经的）。
好在题目难度不大。再加上，从训练营到强化班再到冲刺班，我全都报名了，平时的作业和课程都有认真对待。虽然是不熟悉的翻译类型，底气还是在的。题型是有可能变化的，你辛辛苦苦准备的题型可能压根不会考。这种时候一定要稳住心态，相信自己的积累，沉着地把题目做完。因为知识点是固定的，只有踏踏实实地把基础筑牢，才能以不变应万变。
参考资料：N1、N2红宝书、蓝宝书无敌绿宝书N1红蓝宝书1000题N1和专八10年真题三笔综合真题
日语翻译基础138/150
终于到359了，我又爱又恨的359。具体题型如下：一、热词互译（中日*15、日中*15）二、翻译文章（汉译日2*30、日译汉2*30）热词都很常见，其中有很多东华大学历年真题的原题。文章的翻译也不算长，难度也中规中矩，各个类型的翻译都有涉及到。在我的印象里有文学翻译（描写一个人来到一座岛上的见闻），有关于“上海”的翻译（主要是说上海的经济贸易等），还有社论或者科普类型的翻译（主题分别是睡眠时间和涩谷辣妹）。
大家要有心理准备：翻译的学习，进步是缓慢的。因为它需要积累，需要坚持，需要量变引起质变。在这一门上，我经历了一个漫长的摸索过程，根据实际情况不断地调整着自己的学习方法。也不怕大家笑话，我想通过我三个不同时期的笔记来说明这一点。
瑞译训练营时期4月份我正式开始学习翻译。学长一早就告诉过我，跟着瑞译学一开始会很困难，但千万别灰心，坚持下来绝对收获满满。所以我对瑞译作业的难度是有心理准备的。果然…训练营的一篇文章，我常常要花3-4个小时才能译完。我要查生词、查语法、查搭配、查用例、记笔记、打磨好几遍自己的作业，以避免污染批改老师的眼睛…
当然，也有学到腰酸背痛、大脑罢工、想要敷衍了事的时候。但我总能想起唯斯老师说过的一句话：把你的翻译作业当成你的商品，保证它的质量。扪心自问，每篇作业我都做到当时能力范围内的最好了。瑞译的作业有老师点评这点我真的吹爆。（不想闭门造车宝子们有福了）老师的点评不仅能帮助我们了解自己的水平，还可以督促我们认真地完成每一次的作业。不仅如此，还能看到其他同学的作业，看看世界的参差（笑）。
2022年4月27日 训练营笔记可以看到，这个时期的我追求“一致”，通篇都是红色的修改。（根本就不科学。因为什么都看不清，更别提复盘了，多看一眼都是折磨）一开始可能会觉得自己翻的跟参考译文完全不一样，无从下手。但其实所有类型的翻译都是以理解为先的，不用过分追求“一致”。看懂、译对才是主要任务。
参考译文的表达水平很高，是我们积累表达的渠道，前期不要让那种落差感影响到自己的心态。一两个月后，我终于受不了了，决定改变自己的笔记方法。排版清晰了，有留白，有批改，有标注，有荧光色的重点，甚至还把课件的内容复制到自己的笔记上了。但是，就够了吗？如今回看当时的笔记，我觉得非常陌生，这种陌生使我感到惭愧——那是我“记完就扔、练完就算”的证据，再华丽也无异于一种自我感动式的体力劳动，并不能帮助我把知识“装进”脑子。
果然，跟完训练营，我也没能通过三笔。请大家引以为戒：记笔记是为了之后的复盘，为了在输入阶段最大化地吸收作业中的搭配和表达，更好地把知识化为己用。
2022年6月6日 训练营笔记强化班时期这个时期，我突然就开窍了。也许是因为经过三笔的失败，我痛定思痛，决心与自己的惰性抗争到底。在训练营和强化班的间隙，我使用三笔教材和真题练习翻译。与此同时，我的Goodnotes熟练程度也日益提高。我做了一个强化班的笔记本，并为其建立大纲便于复习。一切从头再来。
2022年7月11日 强化班笔记此时，我摒弃了一篇作业一页纸的笔记方法，以段为单位将原文、我的译文、参考译文放在一起，以便更加直观地进行对比。相关知识点（有的是强化笔记的内容，有的是我自己查阅、积累的）也放在了下面，方便回顾。瑞译的每篇作业都是老师们精挑细选的，基本上段段有精华。
如果要我形容，翻译一篇文章就如同制作一段动画，只有抓好每一帧的细节，最后的成品才会流畅。打磨过、吸收过的译文就像精心制作的长动画一样，每次看都会得到一种精神上的快慰与满足，妙不可言。这个阶段我做作业的过程是：
①自己译一遍️（允许查阅，最好限时完成）。
②对照参考译文改错（只改意思译错的地方）。荧光笔是我觉得有价值的地方（红：生词/蓝：表达）。另外，我琢磨了一些小符号，比如加译、省译、定语后置等等（作为视译时的提示）。
③周末把本周作业重新再译一遍。把有价值的表达（对我来说，屡次译错、记错/荧光笔痕迹多的句子就属于有价值的）放进Anki。
④后期每天背Anki，定期通过视译的方法复盘，查漏补缺。
2022年8月15日 强化班复盘笔记 & 强化班Anki八月份的时候和我们班一位同学（也就是我后来的男朋友）交流日语笔译心得，我们一起讨论译文，修改对方的译文，分享自己的一些笔记。我把我制作的Anki分享给了他，我们互相抽背作业里的精句（抽背的时候我有好胜心，不过我认为那属于良性竞争）。总的来说，“拥有研友”对我来说是件有利有弊的事儿。备考期间，我感到前所未有的孤独。
我迫切地想要和别人交流，想要知道自己的水平和进度。但我又是个非常容易焦虑内耗的人，时不时就落入自我怀疑和自我否定的泥潭——他为什么译得这么快、这么好？我为什么没有进步？我这水平凭什么考得上？甚至到了十二月，我仍然会因为这些情绪频繁崩溃。我尝试过各种方法对抗焦虑，其中最有效的缓解方法是运动，既能发泄压力，又能强身健体，一举两得。
不过最根本的解决办法还是找到你为之焦虑的事情，然后，面对它。比如，翻译速度太慢，我就要求自己限时完成。眼下，只要确保“限时完成”的执行和坚持执行就好。久而久之，翻译速度提升了，对这件事的焦虑也就慢慢消失了。
冲刺班时期大概9月，瑞译词会互译就上线了。那会每天起床第一件事就是背记乎，背完了困意也消灭得差不多了(我大概背到了11月底)。359上我延续了强化班的笔记方法，Anki词条越积累越丰富。这个阶段我明显感觉到自己做作业越发得心应手，也有了属于自己的语料库。于是，我做作业的时间大大缩短，多出的时间用来写东华大学的翻译真题。临近初试的一两个月，我开始用手写代替打字，培养考试的手感。除了翻译作业和自测，冲刺班还涵盖热词、百科的内容，我是根据上经贸大的出题方向有选择地学习的。
2022年11月21日 冲刺班笔记 & 冲刺班Anki这个时期，我们已经积累了大量的表达和技巧。我不再执着于每天写翻译，而是不断地巩固已经掌握的部分，做到烂熟于心。在Anki的帮助下，我和我男朋友已经能做到一看到原文就能说出译文（指强化班和冲刺班的作业和笔记，尤其是强化班）了。我把更多的时间让给了百科
。参考资料：瑞译词会互译（App记乎）瑞译训练营、强化班、冲刺班东华大学历年真题三笔教材以及真题
APP：Anki
汉语写作与百科知识128/150
虽然百科与日语无关，但是作为专业课分值也很高，所以一定不能轻视。这一门我们学校考察的范围是比较固定的，所以我选择玩儿命地背。主要以中国传统文化为方向，参考书目是《中华文化读本》，我用的是从上岸学姐那买来的浓缩版。
具体题目大致如下：一、填空（5*2=10）1.丝绸之路起点是（西安/长安）。2.六艺是指礼、乐、射、（御）、书、数。3.北京最辉煌的建筑是（故宫/紫禁城）4.（水墨画）之于中国画就如同油画之于西方绘画。5.百代谈兵之祖是（《孙子兵法》）。二、名词解释（5*8=40）1.龟兹石窟2.上善若水3.一笔书（去年原题）4.王唯5.皮影戏三、应用文450字（40）给党的一封信,谈谈物质文明与精神文明四、大作文800字（60）主题是：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物不难看出来，填空题和名词解释都比较基础，没有超出《中华文化读本》的范围。
填空和名词解释这一题型我是从九月份开始的，每天分配一到两个小时背名词解释（这是我每天最痛苦的一项任务）。学姐的资料内容不多，我总共背了五遍以上。第一遍边读边勾画，第二遍边读边整理到Xmind上，第三遍我通过Xmind上的框架背诵，第四遍我一边背一边将框架誊到A4纸上，第五遍我在那沓A4纸上勾画……学校、家里、小区，坐着、站着、蹲着。反复地背、换着花样背。十二月的时候重点背诵近几年的院校真题，很有可能反复出。应用文和大作文是十一月中旬开始练习的。
应用文并没有花太多时间，因为上经贸大的应用文是固定的“给党的一封信”。主要任务是熟悉书信格式（我的方法是抄写范文），至于内容嘛，政治大题的答案可以循环利用的哦~上经贸大的大作文一般是以儒家思想（《论语》《周易》等）为主题的议论文。
抛开文学素养，我是按照应试作文的标准准备的，要注意的无非以下两点：①审题。为了避免看不懂文言文，导致审题上出现偏差，洗澡时我偶尔会听听“于丹说论语”，在喜马拉雅上就有音频。（优点是把《论语》讲得很透彻。缺点是讲解事例有点老旧，缺乏可信度）②素材。写作还需要积累写作素材。我睡前会看一会纸条APP（素材简短，也包含写作技巧，对很久没写过作文的小白很友好），还买了一本针对高考作文的素材书，叫《一看就能用的作文素材》（有很多让人印象深刻的素材，而且可以一材多用）。
看了那么多素材，我的结论是：光是看、摘抄、列框架没用，作文必须动笔写。只有练了，才能真正记住之前积累的素材和句式，把它应用到考场的文章里。考前我练习了四五篇作文，不算多，但进步非常明显。参考资料：《中华文化读本》瑞译冲刺班《一看就能用的作文素材》APP：Xmind、纸条、喜马拉雅
复试备考
上经贸大的初复试占比是7：3。复试没有笔试只有面试，不含自我介绍。题型如下：一、即兴演讲（2min发纸笔准备2min演讲）二、视译（中日、日中各一篇，每篇2min准备2min视译）三、自由问答（10min左右）考完初试，我轻松了许多。我给自己放了一个长假，很长一段时间没有再学习日语。
初试成绩出来后（2月下旬），有个声音在我脑子里炸开——还没结束，还有复试。一想到复试，就想到面试，一想到面试，就想到我一言难尽的视译和口语。没有犹豫，我报名了瑞译的视译听译训练营，立下豪情壮志：还来得及！我要一节不落地听课、做作业，就像初试时一样。但是，“摆烂”就像有惯性一样，我很难沉下心来学习了，根本找不回当初的状态——直到听了西西学姐的瑞译公益课。
学姐总结了自己一志愿复试落选的原因:懒，飘，松。这不就是我吗？！羞愧和焦虑的心情同时袭来，我一下子被骂醒了(我又哭死，谢谢西西学姐和瑞译)。2月底，我背熟了自我介绍。3月，我悬崖勒马，终于开始认认真真地准备其他复试题型。为了磨耳朵（真的很怕复试时听不懂老师的问题）、纠正语音语调，我每天还会花一点时间练习影子跟读。时间关系，我跳过了训练营的听译部分，只练院校考察的视译。第一次听课的时候，我大受震撼：视译好难，大家好强。但我知道，我不能再退缩了。
根据之前笔译的经验，我听课、练习、记笔记、复盘（复盘太太太重要了）。坚持到最后一节视译课，我已经不像一开始那样磕磕绊绊了。视译练习之余，我整理了一些复试中老师可能会问的问题（瑞译的帖子和课程都有涉及到这方面，主要分成个性问题和共通问题两个大类），并附上自己的回答。我的回答大概都在三百字左右。这个字数很狡猾，扩充一点就是即兴演讲，缩减一点就是回答问题。复试前我一直在背这些答案，不敢说滚瓜烂熟，但是听到相关问题我是有话可说的。复试前几天，为了克服紧张的心情，我经常请男朋友扮演面试老师帮我全真模拟（角色扮演是吧），算是一种脱敏疗法。
他不厌其烦地听我背自我介绍，努力绷住脸向我提问（虽然笑场的次数更多）。结束后他也给了我很多专业之外的建议，进门要礼貌、声音要自信、回答要谦虚等等。在候考室里，我一边抖腿一边紧张地等待。大脑几乎一片空白，就剩谦虚、自信、顺句驱动几个词儿在脑袋里循环播放。终于到我了，也不知是怎么飘进考场的。见到老师们的那一刻（老师们会微笑、点头，亚撒西，我哭死），我反而不紧张了。
抽到的题目不难（科普和文化类的视译题），我平静地做完了演讲和视译。老师们开始提问，语气很柔和（老师语速快的话，尽量抓关键词）。大部分问题都是我准备过的，也就半背半演地答完了，自我感觉整体上还挺自然的。大家不用紧张，自由问答环节就是老师和你聊聊天，不可怕的。最后我的复试成绩中规中矩，排名第四，总分仍然是第一。
参考资料：影子跟读『日本語を話そう』瑞译 视译听译训练营瑞译的帖子（包括自我介绍、视译训练法、回答问题等等）自己准备的自我介绍和问答材料
对抗焦虑小记
考研期间，我最大的敌人从来不是翻译或百科，而是焦虑。我有严重的完美主义和强迫症，眼里容不得一粒沙子。每天早上，我干劲满满地写下一天的任务清单。但很多时候，我做不到悉数完成它们，于是便埋怨自己；背政治大题和百科知识时，稍微背错一点我就要折回去重背一遍，背到气急败坏；我写翻译作业，动辄花上三个多小时，还美其名曰“精益求精”。批改自己的译文，整篇都被红笔的痕迹覆盖；一旦得不到正向的反馈，就变得悲观消极。
我无时无刻不在给自己施压、和自己较劲。如果能穿越回去，我一定会狠狠敲打那时候的自己。考研是一场拉锯战，除了知识，还要学习如何分配你的精力、管理你的情绪。一叶障目，不见泰山是万万不可取的。临近考试那两天，我阳了，整整两天没有学习。我终于不再焦虑，因为我的大脑只顾着疼痛和眩晕。那时候我发高烧烧到意识模糊，多亏了男朋友无微不至地照顾，上考场的时候我的症状只剩下咳嗽。而他则是顶着高烧考完了初试。整个考研过程中，我男朋友对我的心态产生了非常大的影响。
前期他是我的标杆，中期他是我的老师，后期他又成了我的精神支柱。8月我们开始交流，我看了他的译文才知道自己落后了多少，于是奋起直追。9月到了10月，我还在死磕翻译，他带着我一起看语法（原本我对自己的日语基础相当自信，一刷题才发现居然有这么多漏洞）、提醒我背百科……从他身上我学到最重要的一点是：要从整体上把握自己的学习进度，并据此及时调整方向和方法，合理安排每一科的学习时间。11月到12月，我被焦虑逼疯了，手机备忘录上有这么一段：考研屡屡崩溃。他立刻放下手中的学习任务来开导我、鼓励我，即使那并不是他的义务。
我一边哭一边笑，我的身心都被焦虑折磨得七零八落。他用半包纸巾接住我的眼泪，用他的理性和温暖打捞起我。你要改掉完美主义。你要接受自己、相信自己。你要记得这一切。你要谢谢他。我要谢谢我珍贵的同窗、研友、恋人。得此良师益友并肩，我何其有幸。
END
