2022年3月复盘

复盘周期：2022年2月25日-2022年3月26日

关键字：春游、带娃、阅读、改变

开心的事：毕业10年的群重新联系起来和多年不见的大学同学见面。

经验教训：1.保护好自己，这世界上没有人自己更重要，爱护自己。

2.拒绝掉了工作上的一些杂事，宝宝也要上幼儿园，现在时间上比较充裕，适量的扩大人际关系，可以结交一些新的朋友。

一.家庭:

好的方面:

1.每个周带宝宝去一次图书馆。

2.每周周末有都陪小宝贝，天气好的时候带他尝试新东西，带他看蒲公英，看鹅，划船，看花，……认识新的朋友，感受春天。

3.语气平缓关心爸爸妈妈、公公婆婆，在不违背自己意愿的情况下，适量满足他们的需求。

4.尽自己能做到的缓解妹妹孕期焦虑。

5.管好自己，重视自己。

不好的方面:

1.对婚姻不报任何期待，也没有了沟通的动力。

二.目标:CPA23小时、每天阅读

好的方面:

1.可以适当安排自己的工作，上班的时候可以抽一点时间备考。

2.自从看完《微习惯》，日常的喜欢也有微妙变化，能坚持每天阅读。

不好方面:

1.这个月相对不忙，上班的时间很多都浪费掉了，好多时候什么都没做，还把应该做的事情堆了起来。

2.还是时间没有充分利用，周末都在外面玩，学习的时间减少。

三、工作:

好的方面:

1.只做自己要做的事。

2.对自己份内工作精细，认真。

3.多和领导沟通。

不好方面:

1.把早该做完的工作一拖再拖，到现在后勤账还没报。

2.关心他人。

四、理财:

好的方面:

1.单位和个人支出都有记录明细账。

不好方面:

1.工资收入太少，3月全部工资都用完。

五、生活习惯

好的方面:

1.几乎能做到早睡早起。

2.每周2次舞蹈课。

3.没有舞蹈课的时候练瑜伽和减脂操，每一项练完身体上都有很大的愉悦感。

4.从书上.b站.网课上读到好的内容用本子记录下来。

不好方面:

1.晚上学完后刷手机，导致睡觉有点晚。

2.还是要减少刷手机时间。

下个月要改进的地方

1.爱自己，提升自己放在第一位。

2.陪伴宝宝时候更关注。

3. 和家人说话的语气更温和。

4.投入的学习时间更长，4月最少要达到40小时。

5. 记录生活、心情和有意义的事情。

6. 阅读，阅读，养成阅读习惯。

7.减少手机干扰。

8. 增强运动量。

9.做手工。